인터넷을 조금만 검색해도 용돈 버는 방법은 많이 나오네요.

여기 저기 검색해 보지만 유튜브와 애드센스만한 것은 없는 거 같아요.

아직 시작단계라 이 말을 하긴 좀 그렇지만...

애드센스를 하다가 유튜브 수익 등의 동영상을 보게 되었는데,

정말 많은 수익을 내시는 분들이 많으시더라구요.

그래서 저도 유튜브 돈벌기 수입 랭킹이 올라와서 보았지요.

한 달에 영상 2~3개에 수익이 60만원까지 올라간다고 강의도 하시는 분들도 있고,

대도서관, 허팝, 도티 등 유튜브에 관심이 많은 분들이라면 이름 다 아실 텐데요.

얼마 전에는 키즈크리에이터를 모집하는 대도서관과 윰댕님도 봤었지요.0713WD230

그만큼 지금은 1인 크리에이터가 인기를 누리고 있답니다.

거기까지는 몰라도 유튜브에서의 수익이 나온다면 좋겠지요?

어떤 주제를 가지고 하느냐가 관건인데요.

유튜브에 인기를 보시면 어느 정도 느낌이 오실거예요.

그러나 쉽지 않은데요.

뷰당 1원 정도를 하는데, 지금은 조회가 10000번이 되지 않으면

승인도 해주지 않는답니다.

그러나 1만뷰 이상부터는 단가가 상승한다고 하는데요.

처음부터 고가의 수익을 바라신다면 안되겠죠?

최소 몇개월 아니 1년 정도 투자를 한다 생각하시고, 매일 꾸준히

동영상을 올리는 것이 중요한대요.

또한 같은 제품을 비슷하게 다뤄도 시청조회수는 다르답니다.

왜 그런 차이가 날까요?

키워드가 있어야 수익을 얻는다고 해요.

유튜브도 키워드였군요.

영상의 수준도 높여야 오래도록 보고 싶겠죠?

그런 준비가 되셨다면 유튜브 도전 어떠세요?

너무 유튜브 이야기만 한 거 같아요.

애드센스로도 수익을 낼 수 있다는 것 이제 모르는 분들이 거의 없으실 거 같은데요.

애드센스도 신청을 해서 승인을 받아야 합니다.

그래야 수익을 창출할 수 있는데요.

이것도 꾸준함과 키워드가 핵심이랍니다.

어때요? 꾸준함과 키워드 찾기를 하실 수 있다면 도전해 보세요.

빌 게이츠, 스티브 잡스 등 IT리더들의 성공은 어떻게 이루어졌을지 궁금해서 찾아 보았습니다.

성공 요인이 7가지 공통된 부분이 있네요.

그러나 7가지를 갖춘다고 다 성공하는 것은 아닙니다.

그러나 알고 고치고 배울 부분들은 내 생활 가운데 실천했을 때 지금보다 더 나은 모습으로

전진에는 분명 도움이 될 것입니다.

  IT리더들의 7가지 공통점

1. 부모의 높은 교육열

마이크로소프트 창업자 빌 게이츠는 소년기에 학비가 하버드대등록금보다 3배 더 비싼 미국 시애틀의 사립학교(레이크사이드)에

다녔습니다.  구글의 공동 창업자 래리 페이지와 세르게이 브린은 교수였던 아버지 덕에 풍족한 환경에서 수준 높은 교육을 받을 수 있덨다고 합니다.

비록 부자는 아니더라도 다른 디지털 리더들의 부모님들 역시 교육열이 대단했다고 하는데요.

스티브 잡스 애플 창업자의 양부모는 교육 환경을 위해 이사를 했고, 평생 저축한 돈을 모두 아들의 대학 등록금으로 내놓았다고 합니다.

헝가리 출신 앤디 그로브 전 인텔 CEO의 아버지 또한 미국이 세계 중심이 된다는 생각으로 아내의 금목걸이를 팔아 아들에게 영어 개인 교습을 시켰고, 손정의 소프트뱅크 회장의 아버지는 미국으로 가겠다는 아들의 소망을 들어주었다고 합니다.

IBM의 전 CEO 루이스 거스너의 어머니는 2가지 일을 하면서까지 어렵게 아들을 사립학교에 보낸 수고를 하였습니다.

정말 모두 부모님들의 교육열이 대단한데서 이뤄진 거 같네요.

2. 열정

컴퓨터를 보는 순간 완전히 미쳤다고 하는데요.

빌 게이츠는 자신의 키보다 큰 컴퓨터가 자신이 프로그래밍한 대로 움직이자 로봇을 조종하는 것 같은 쾌감을 느꼈습니다.

스티브 잡스는 컴퓨터의 신기함에 빠져 실리콘밸리 근처를 직접 돌아다니면서 부품을 수집하였고,

손정의 소프트뱅크 회장은 세계 최초 마이크로프로세서 탄생을 알리는 기사를 읽고 눈물을 흘렸다고 하네요.

델의 창업자 마이클 델은 애플 컴퓨터를 구입하기 위해 아르바이트를 하였는데, 애플 컴퓨터를 사자 마자 내부 작동 원리를 알고 싶어 분해했다고 해요.

래리 페이지, 세르게이 브린 역시 자신의 미래를 컴퓨터와 함께하려고 끊임없이 노력했습니다.

모두들 대단한 컴퓨터에 대한 열정이 가득했네요.

3. 친구

빌 게이츠는 폴 앨런과 MS를 창업했고, 스티브 잡스는 스티브 워즈니악과 손잡고 애플을 창업

구글의 래리 페이지와 세르게이 브린이 같이 하였습니다.

실리콘밸리의 원조인 휴렛팩커드(HP)는 월리엄 휴렛과 데이비드 팩커드가 의기투합해 탄생을 시켰답니다.

인텔은 밥 노이스와 고든 무어가 함께 했지요.

큰 일을 해 나갈 때 혼자의 힘으로는 어렵지만 든든한 믿을 수 있는 친구이자 파트너가 있다면 사업을 더욱 추진력있게 진행하는데 도움이 되겠죠?

4. 과감한 도전 정신

빌 게이츠가 처음으로 "소프트웨어는 돈을 주고 사는 것"이라고 했을 때 대부분의 사람들이 그의 생각을 비웃었습니다.

이유는 컴퓨터를 사면 소프트웨어는 당연히 따라오는 거라고 생각했기 때문이지요.

그런데 빌 게이츠는 소프트웨어를 팔아 돈을 벌 수 있다는 생각 하나로 학교를 중퇴하고 사업을 시작했습니다.

마이클 델이 소매상을 거치지 않고 직접 고객에게 주문 받아 맞충형 컴퓨터를 팔겠다고 했을 때, 사람들은 회사가 금방 망할 것이라고 하였습니다.  앤디 그로브가 인텔 인사이드 마케팅을 시도할 때 광고 업체에 돈을 버리는 어리석은 행동이라고 했습니다.

래이 페이지와 세르게이 브린은 미국 업체들이 이들의 기술을 거부해 사업을 시작했다고 하네요.

손정의, 루이스 거스너 역시 주위의 반대 등을 이겨내고 과감히 도전해 디지털 시대의 성공했습니다.

5. 젊은 시절 고생

2명의 친한 친구끼리 차고에서부터 사업을 시작했다는 성공 신화는 미국 IT업계에서는 흔한 이야기입니다.

구글, 애플, 아마존닷컴, 야후 등도 차고에서 시작이 되었지요.

빌 게이츠는 옆 방 소리가 다 들리는 모텔에서 MS창업을 하고, 손정의와 마이클 덴은 원룸에서 시작을 했습니다.

6. 가치 파악하는 안목

빌 게이츠는 소프트웨어를 팔아 돈을 벌 수 있음을 증명.

스티브 잡스는 상업적 성공 시대를 연사람이라고 할 수 있습니다.

마이클 델은 맞춤형 컴퓨터를 직접 판매하는 수익 모델을 고안해 냈습니다.

앤디 그로브 역시 시장에서 성공한 모델을 만들었고,

인텔의 제품이 시장에서 인정을 받아서 그로브 역시 지금의 명성을 얻을 수 있었습니다.

7. 기막힌 타이밍

똑같은 실력을 가진 사람임에도 어떤 사람은 크게 성공해 큰 부자가 되지만, 다른 사람은 실패를 반복한다.

디지털 리더들은 성공하기 위해 끊임없이 적당한 때와 장소를 찾기 위해 노력을 합니다.

빌 게이츠는 사업이란 너무 빨라도 안되고, 늦어도 안된다고 했는데, 성공의 요인은 바로 고객이 원하는 장소와

타이밍이 맞을 때 가능합니다.

위 7가지 내용을 보고 배울 점들이 각각 있으실텐데요.

한 가지라도 제대로 실천해보면 좋겠네요.

엄지의 제왕에서 나온 내용을 보니 내 몸의 중심, 척추 세우는 법에

대해 방송이 되었는데요.

척추와 허리는 우리 몸을 연결하는 기둥 역할을 하기 때문에

매우 중요한 부분 중 한 곳이라고 할 수 있습니다.

허리 통증의 원인이 발과 발목에 있다고 하는데, 이유가 무엇일까요?

신발을 보면 척추와 허리 상태를 알 수 있다고 합니다.

바로 신발 밑창을 보면 되는데, 대부분 비대칭으로 닳아 있을 건데요.

저도 한쪽이 더 닳아 있답니다.

걸을 대 양발의 균형이 안 맞는 것은 장요근의 기능 저하와 고관절의 굴곡을 하락하게 만드는 원인이라고 합니다.

그럼 신발부터 제대로 확인해 봐야겠네요.(양발의 균형이 무너진 상태가 바로 척추 건강의 적신호랍니다.)

발목 테이핑으로 허리를 세우자

무너진 척추를 단 1분만에 교정할 수 있는 방법이 있는데, 발목 테이핑입니다.

스포츠테이핑으로 자주 쓰이는 탄력 테이프는 발목에 사용했을 때 휘어진 발목을 잡아주는 효과에 척추, 허리 건강까지

지킬 수 있답니다.

테이핑으로 쓰려면 가로 넓이 2~3cm 크기가 적당한데, 비슷한 크기의 반창고 테이프로 대체 가능합니다.

  발목 테이핑 방법

탄력 테이프를 약 30cm 길이로 자릅니다.

탄력 테이프를 종아리 안쪽에서 반대편 사선 복숭아뼈 앞쪽으로 두릅니다.

발 아치를 당겨주는 느낌으로 발바닥을 감으면서 종아리까지 테이핑

(세게 당기지 않아도 됩니다.)

동일한 부위에 2~3회 덧붙여 테이핑합니다. 덧붙여 테이핑할수록 느낌이 달라진다는 것 알 수 있습니다.

너무 오래도록 하지 않고, 매일 갈아 붙여주세요.

* 운동과 산책 전후에 테이핑 효과 UP!

발의 불균형을 잡음으로 척추 균형에 좋은 영향을 끼칩니다.

안경 불편하지 않으세요?

어렸을 때부터 쓰던 안경.

중간에 괜찮아졌다가 확연히 나빠져 이젠 안경 없이는 못 살게 되었는데요.

안경 안 쓰고 보는 사람들 넘 부럽답니다.

그런데 요즘에도 어린 아이들이 안경을 쓰는 것 보면 안타깝더라고요.

스마트폰과 컴퓨터가 주된 이유이지 않을까 싶은데요.

기적의 시력 회복법이라고 들어보셨나요?

눈 건강을 위해 눈이 쉴 수 있는 시간을 만들어 줘야 합니다.

잠 잘 때 빼고는 거의 늘 뜨고 있어야 하는 눈.

눈이 쉽게 피로해지는 이유는 가까운 것을 오랫동안 보기 때문입니다.

잠깐동안 먼 곳을 바라보며 눈을 쉬게 해주어야 합니다.

보통 1시간 공부를 하면 5분 정도 눈을 쉬어 주어야 하는데, 쉽지 않지요.

가능하면 탁 트인 산, 나무 등을 보는 것이 좋습니다.

실내가 건조하면 할수록 눈물이 마르고 눈의 피로를 쉽게 느끼므로 습도를 60%로 유지해야 합니다.

습도만 맞춰줘도 눈이 피로하고 뻑뻑한 느낌이 덜 난답니다.

근시를 안질환의 근원이라고 생각해야 합니다.

근시가 심하면 시력을 잃을 위험도가 높아집니다.

근시는 눈의 노화, 가까운 곳을 너무 많이 봐서 눈을 녹슬게 만든다고 합니다.

기적의 시력 회복법 중 따라할 수 있는 몇가지 알려드릴게요.

명함 크기의 종이 뒤에 크게 글자 써넣기

그 종이를 손에 들고 트롬본을 연주하듯 움직입니다.

처음에는 천천히, 점점 빠르게 팔을 폈다 당기기를 반복합니다.

이 동작을 정면, 위, 아래, 사선 방향 등 여러 방향으로 연습해보세요.

양쪽 눈이 균형 있게 여러 방향을 보기 때문에 조절 능력이 향상됩니다.

눈이 아프다는 것은 그 움직임에 약하다는 의미입니다.

스피드 원근법

멀리 있는 대상물과 가까이 있는 대상물을 번갈아 바라보는 트레이닝

달력에 보이는 글자와 손에 든 명함 속 글자를 번갈아 바라보세요.

처음에는 천천히 보다가, 점차 속도를 올린다 주의할 점은 멀리 있는 물체도, 가까이 있는 물체도,

확실하게 초점을 맞춰서 봐야 한다는 점입니다.

이미지 원근법

순간적으로 벽에 걸린 달력을 보고 3초간 눈을 감으세요.

그 다음 잠깐 눈을 뜨고, 다시 달력을 보세요.

이때 선명하게 보인다면 초점이 정상적으로 유지되고 있다고 볼 수 있습니다.

눈을 감는 시간을 5초, 10초로 늘려가면 됩니다.

눈이 나빠지면 기억력도 나빠진다

시력이 떨어지면서 눈 주위의 표정과 관련된 근육이 딱딱하게 굳어버린 것입니다.

양 손가락으로 눈 주위를 톡톡 두드리면 자극을 받아 눈 주위의 피부와 근육이 재생됩니다.

1~2분 정도 두드려주면, 눈 주위가 따뜻해지고 눈이 시원하게 떠집니다.

보겠다는 의지가 강하지 않으면 시력을 되돌릴 수 없습니다.

시력 회복에 좋은 5분 마사지

엄지손가락 끝으로 눈두덩이 아래 부분을 안으로 밀듯이 눌러주세요.

엄지손가락 끝으로 눈과 눈썹 사이를 꾹꾹 눌러주세요.

엄지손가락 끝으로 눈과 코 사이 정명혈을 10초간 눌러주세요.

엄지손가락 끝으로 눈썹 뼈 아래 움푹 파인 곳을 올려주듯 10초간 눌러주세요.

엄지손가락 끝으로 손바닥을 뜨겁게 비빈 후 눈동자 위를 가볍게 눌러주세요.

번아웃은 일을 하면서 의욕이나 열정을 모두 타 태워버린 상태라는 뜻인데요.

평소에 일을 의욕적으로 열심히 하던 사람이 갑자기 무기력해지고 우울증에 걸린 것처럼

행동을 한다면 번아웃 증후군을 의심해 봐야 합니다.

현대인에게 찾아오기 쉬운 번아웃 증후군은 과중한 업무로 스트레스가 심한 직장인에게 나타납니다.

번아웃 증후군이 있는 사람은 성취감과 공감능력 저하와 무기력, 우울감을 느끼게 됩니다.

번아웃 증후군 자가진단

출근하는 생각만 해도 짜증과 함께 괴로운 기분이 든다.

직장에서 칭찬을 들어도 즐거운 기분이 들지 않는다.

주변 사람이나 상황의 작은 도발에도 과민 반응을 한다.

회사 밖에서 자기 생활이나 개인 시간이 거의 존재하지 않는다.

퇴근을 하면 다른 일보다 쉬고 싶다는 생각이 더 많이 든다.

잠을 자도 다도 피곤함을 느낀다.

머리나 허리가 아프거나 컨디션이 좋지 않은 날이 많아졌다.

번아웃 증후군의 위험

번아웃 증후군은 일반적으로 스트레스나 우울증과 구별해 판단을 해야 합니다.

스트레스는 외부에서 받는 것이라면 번아웃 증후군은 스트레스에 대한 개인의 반응을 말합니다.

이미 스트레스가 쌓인 상태에서 벗어나려 해도 못 벗어난다면 번아웃 증후군을 호소하게 되죠.

이렇게 번아웃 증후군이 지속이 된다면 대인관계와 가족관계에 부정적 영향을 미치게 되고

우울증, 불안장애로 발전할 수 있기에 주의가 필요합니다.

번아웃 증후군의 예방법

가장 중요한 것은 자기만의 시간을 가지는 것입니다.

일주일에 하루만이라도 자신만의 시간을 갖는 것이 꼭 필요합니다.

또한 자신의 감정을 참지 않고 표출하는 것이 매우 중요하다고 하는데요.

회사나 밖에서 한다는 것은 쉽지 않지요.

차분하게 심호흡을 하면서 감정을 다스려 보세요.

늘 쫓기는 불안한 심리 상태가 지속되면 불안 장애로 이어질 수 있든데, 잠깐의 여유를 가져보세요.

크게 심호흡하고 감정의 기복을 다스리는 시간을 가져보시길 바랍니다.

하루 10~15분 산책을 하세요.

공원, 산책로 등 가볍게 산책하면서 자연을 느끼는 일은 심리적인 안정을 부르는 효과가 있습니다.

업무 연락에서 벗어나 가까운 곳으로 여행을 가보는 건 어떠세요?

늘 반복되는 환경을 벗어나 새로운 환경에서 잠시 머물며 생각을 정리해 보세요.

그러나 쉽지는 않겠네요.  월차를 빼고 그 날만큼은 여유를 가져 보세요.

친구들과의 만남 갖기

업무가 바빠 친구들과의 만남도 소홀했다면 친구들과 이야기나누며 스트레스를 해소하는 시간도 좋겠죠?

수면을 취하며 푹 쉬기

업무에 대한 일 잊고 수면과 휴식을 취하는 것도 넘 필요합니다.

새로운 취미활동 만들어 활동하기

몸을 움직일 수 있는 취미활동으로 나만의 시간을 가져보는 것 그러면서 스스로 격려하는 시간도 가져보세요.

믹스커피 많이 드시나요?

믹스커피는 카페인도 많이 들고, 그 외에 지방 함량이 많아 원두를 드시는 분들도 계신데요.

나는 몸신이다에서 믹스커피에 대한 내용을 방송해서 담아와 봤습니다.

2013년 서울대학교 식품영양학과에서 믹스 커피 11개를 조사를 했는데, 그 결과

지방 함량이 약 10퍼센트 이상이었다고 합니다.

목살의 지방과 거의 맞먹는 아니 더 높은 믹스커피 지방함량이네요.

다이어트를 하시는 분들이라면 믹스 커피는 피하셔야겠네요.

저는 커피를 좋아하지 않아 마시지 않거든요.

그래서 커피로 인해 살찌는 현상은 발생하지 않는답니다.  ㅋ ㅋ

커피믹스는 커피 1 : 크림 2 : 설탕 3

커피보다 많은 크림과 설탕의 양이네요.

커피믹스는 순식간에 당 과다 섭취로 이어질 수 있고,

설탕과 카페인이 같이 함유된 커피믹스는 중독성이 강하다고 해요.

커피믹스 한 잔을 마신 칼로리는

가벼운 걷기 20~25분이나 자전거 5분 정도로 소비되는 열량이라고 합니다.

커피믹스가 위험한 이유로는

유화제 역할을 하는 카세인 나트륨이 포함되어 있는데,

뱃속 내장지방을 증가하게 한다고 합니다.

또한 식물성크림 성분 중 하나인 식물성경화유지입니다.

식물성경화유지는 포화지방산으로 구성되어 혈액 속의 콜레스테롤을 증가시키고

심혈관계질환의 발생 위험을 높이기 때문에 되도록 적게 섭취하는 것이 좋습니다.

상품명에 블랙이라고 표기되었다 하더라도 설탕의 양을 잘 살펴보도록 해야 합니다.

대한민국 국민 대부분은 신용을 점수화하여 등급을 매긴 성적표가 붙어있다?

경제적 신용도를 평가하는 신용등급이랍니다.

대출액과 건수, 연체 유무, 기간, 카드 사용 실적 등을 종합해 매겨지는데요.

1~2등급은 고신용자, 사회초년생들이 부여받는 4~6등급, 8~10듭급은 저신용자

신용등급에 따라 금융권에서 대출을 받을 때 가능여부와 대출액과 이자율까지 달라집니다.

그리고 집, 자동차 구매시, 카드 발급 시, 취준생 채용여부까지 영향을 미칩니다.

그렇다면 신용등급을 올리면 좋을텐데, 어떻게 하면 될까요?

  신용등급 높이는 방법

공공요금 납부실적 제출하기

휴대폰, 도시가스, 수도요금, 건강보험료 등 6개월 이상 납부한 실적 있다면

신용조회회사에 자료를 제출하면 5~17점의 가점을 받을 수 있습니다.

이는 금융거래가 많지 않은 사회초년생에게 유리합니다.

6개월에 한 번씩 꾸준히 제출을 해보세요.

대출금 갚기

서민금융대출이나 한국장학재단의 학자금 대출을 성실히 갚아 나가세요.

신용등급이 올라갑니다.

서민금융대출은 1년 이상 성실 상환이나 원금의 50%이상 상환에 5~13점의 가점이 주어집니다.

학자금대출도 1년 이상 성실하게 갚으면 5~45점의 가점을 받을 수 있습니다.

신용카드 사용액은 연체 NO.

신용카드 사용액은 연체없이 ㅏ용한 기간이 길면 평점이 높아집니다.

연체가 잇다면 ㅗ래된 대출을 먼저 상환하는 것이 등급 회복에 유리합니다.

또 할부사용이 지나치게 많다면 신용평가에 영향을 미칠 수 있습니다.

체크카드 사용

연체 걱정이 없고, 체크카드를 월 30만원 이상 6개월 이상 사용, 6~12개월 꾸준히 사용하면

총 4~40점의 가점을 받을 수 있습니다.

현금서비스가 잦으면 위험해요.

부채로 잡히는 경우가 대부분이라 너무 자주 받으면 신용등급에 영향을 줍니다.

현금서비스가 잦으면 연체율도 높기 때문이지요.

신용등급 관리 - 등급 확인

신용회복위원회를 비롯 여러 곳에서 신용등급을 조회할 수 있습니다.

4개월에 한 번씩, 1년에 3번가지 무료 조회 가능.

3회 초과시부터 신용정보회사를 통해 유료로 확인이 가능합니다.

과거에는 신용조회만 해도 신용등급이 떨어졌는데, 지금은 그렇지 않다고하니

등급이 떨어질까봐 걱정은 안 하셔도 됩니다.

백내장은 안구의 수정체가 혼탁하여 시력 장애를 일으키는 질병입니다.

백내장 3초 자가 진단법과 수술 전 내과 검진

백내장 3초 자가 진단법

1. 가깝고 먼 거리에 상관없이 근거리 원거리 모두 흐릿하게 보인다면

백내장을 의심해 봐야 합니다.

2. 한 눈으로 볼 때나 두 눈으로 볼 때나 사물들이 겹쳐보이는 증상이 있다면

의심해 봐야 합니다.(물체가 겹쳐 보이고 둘로 보인다)

3. 시력이 저하되는 것을 느끼고 색깔 구분이 어려울 때도 백내장을 의심해 봐야 합니다.

* 눈에 흰 점이 생겼다면 백내장 가능성이 있으므로 안과 검진을 받아보시기 바랍니다.

백내장 수술이란

눈의 검은 자나 흰자에 작은 구멍을 만들어 초음파 기구를 삽입하여

백내장이 생긴 수정체를 빨아들이고, 그 자리에 수정체와 유사하게

생긴 영구적인 인공 수정체를 삽입하는 것입니다.

백내장 수술의 건강보험 제도는 포괄수가제를 적용하였습니다.

* 포괄수가제란 진찰, 검사, 처방, 수술 등의 행위를 하나로 묶어 포괄해 일정액의 의료비를 지불하는 제도입니다.

인공수정체는 안경알의 두께가 다양하여 여러 도수가 있는 것처럼 수술 받는 사람의 필요에 따라

가까운 곳 또는 먼 곳이 잘 보이도록 도수를 선택하여 눈 안에 삽입합니다.

* 인공수정체

단초점 인공수정체(원거리 또는 근거리 교정)

다초점 인공수정체(원거리와 근거리 모두 교정)

건강보험이 적용되는 단초점 인공수정체는 근거리 혹은 원거리 둘 중 하나의 초점만을 집중하여 교정하기 때문에

원거리가 잘 보이게 초점을 맞추면 가까운 거리 물체를 볼 때는 돋보기를 착용해야 합니다.

다초점 인공수정체는 비급여로 종류에 따라 많은 비용이 들어갑니다.

백내장 수술을 하기 전 알아야 할 것이 있습니다.

1. 백내장 수술에 대해 알아야 하고, 발생할지 모르는 부작용과 합병증에 대해 알아야 합니다.

2. 백내장이 당장 수술이 필요한지, 나중에 해도 되는지 중증도를 확인해야 합니다.

3. 단초점 또는 다초점 인공수정체의 장단점과 비용을 정확하게 알고, 선택을 해야 합니다.

내과 검진을 받아야 합니다.

백내장은 60~70대가 비중이 큽니다.

대부분 고령 환자는 만성질환, 대사질환 등을 가지고 있는데, 이 질환들이 백내장 수술에 영향을 미칠 수 있습니다.

부정맥, 협심증 등 심장질환이 있다면 심장발작을 일으킬 수 있습니다.

고혈압이 있다면 출혈의 위험이 커지며, 당뇨가 있다면 수술 시 세균에 쉽게 감염이 됩니다.

이러한 질환을 앓고 있다는 것을 알고 내과 검진과 함께 치료를 한다면 큰 문제가 발생하지 않습니다.

하지만 대부분의 백내장 환자는 만성질환이 백내장 수술과 관련 없다고 생각하여 말하지 않는답니다.

또한 자각증세가 없는 만성질환일 경우 환자 스스로 모를 수 있으니 내과 검진은 꼭 받아야 합니다.

당뇨가 있다면 꼭 체크해야 합니다.

혈액순환 이상으로 황반부종이 발생할 수 있는데요.

황반부종은 시력저하와 눈부심 같은 백내장과 비슷한 증상이 나타나기에 황반부종이 있는지 모르고 수술을 하게 되면 더욱 악화됩니다.

만약 당뇨망막병증이 심한 상태에서 백내장 수술을 진행하면 더욱 악화되어 심각한 시력저하가 될 수 있습니다.

내과 검사 백내장 수술 후 회복과도 관련이 있습니다.

백내장 수술 후 염증을 막기 위해 스테로이드제가 들어간 약을 일정 기간 복용하게 되는데, 이미 염증이 있다면 이 약이 상태를 악화시킬 수 있습니다.

따라서 백내장 수술 전과 내과 검사는 꼭 받아야 합니다.

컴퓨터는 거의 모든 가정 당 1대씩은 있으실텐데요.

연세가 많으신 분들의 집에는 없는 경우도 많지만요.

컴퓨터를 켜면 뜨는 윈도우...

윈도우를 다시 설치해야 하는 경우도 발생하게 됩니다.

그렇다면 다시 설치할 때 어떤 프로그램들이 필수로 설치되어야 할까요?

  윈도우 포맷 후 필수 프로그램

보안프로그램

요즘은 보안에 대한 관심이 더욱 많아졌는데요.

그만큼 위험하기 때문이지요.

최근엔 랜섬웨어로 인한 공포까지도 일어났지요.

그렇다면 보안프로그램은 언제 설치해야 할까요?

인터넷연결을 호함은 모든 연결을 하기 전에 하시기 바랍니다.

유료프로그램도 있지만, 무료로 많이 이용하시죠.

그 중 많이 사용하는 것이 알약과 안랩V3 Lite

드라이버 잡기

http://www.3dpchip.com/3dp/chip_down_kor.php

3DP

자동으로 사운드카드, VGA 등 각 하드웨어에 맞는 드라이버를 검색하여 설치해 줍니다.

혹 실수로 사운드카드를 삭제해 소리 나지 않을 때도 유용하지요.

3DP Net

랜 카드를 자동으로 인식합니다.

Server1, 2 중 선택 다운 받아주세요.

미디어 플레이어

동영상을 보기 위한 프로그램도 필요하지요.

대부분 윈도우 미디어 플레이어로 이용하실 텐데요.

요즘은 네이버 미디어 플레이어, 곰플레이어와 km player도 많이 사용합니다.

워드 프로세서

문서를 작성하는 프로그램인데요.

윈도우 배포 정책이 바껴 일정 가격 이상의 윈도우용 컴퓨터들은 모두 윈도우를 탑재한 채로 판매가 됩니다.

그렇다고 마이크로 소프트 오피스가 설치되어 있진 않기 때문에 별도 구매를 하셔야 합니다.

대학생은 라이센스키를 학교에서 받거나 소프트웨어를 다운받을 수 있다고 하니 그걸 이용해 보시는 것이

좋겠네요.

무료로 나오는 오피스 프로그램도 사용하기에 괜찮은데요.

libre office

OS상관 없이 설치할 수 있고, 호환성도 좋습니다. 

Polaris Office

폴라리스 오피스로 문서의 형태에 산관 없이 호환이 됩니다.

한컴도 지원되기 때문에 프로그램 하나로 모든 것 해결 가능하다고 합니다.

google docs

인터넷만 연결이 되면 설치 없이 사용할 수 있다고 하네요.

문서의 형태에 관계없이 호환이 가능한데, 인터넷 환경에 따라 버벅일 수 있습니다.

크롬에서 한다면 그런 점 보완이 될 거 같네요.

압축 프로그램

알집을 많이 사용하는데요.

설치할 때 조심해 주세요. 

다른 프로그램 설치를 유도하기도 하고, 광고성 페이지에 모르게 동의하게 되기도 합니다.

반디집

알집에 압축 기간이 적게 걸린다고 합니다.

다집

45가지 압축 형식을 지원합니다. 다양한 압축 파일 형식을 다룬다면 다집이 좋겠네요.

코덱

스타코텍, Z통합코덱 등 아무거나 받아도 됩니다.

오디어 플레이어

윈도우 기본 플레이어가 제일 맘에 들어 사용 중

이미지뷰어

알씨, 꿀뷰, 다씨 등이 있다.

이미지캡처

알캡처, 칼무리 등이 있는데, 그림판을 이용해 사용하고 있어

따로 설치는 하지 않았음.

카카오톡

요즘은 카카오톡을 많이 사용해 PC버전으로도 나와 있지요.

특히 카톡으로 받은 이미지 등을 다운 받을 때 편리합니다.

이제 한 달 후가 되면 추석이 있네요.

추석이라 들뜨는 분들 많으실텐데요.

아닌 분들도 많이 계실테고요.

이번 추석은 10월 2일 임시공휴일이 확정되면

최장 열흘의 황금연휴가 이어집니다.

긴 연휴인 만큼 귀성길 교통편을 미리 알아보셔야 하잖아요.

그래서 2017 추석 기차표 예배 정보에 대해 알아보려 합니다.

2017 추석 기차표 예매

2017 추석 기차표 예매는 오늘 8월 29일(화)부터 내일 30일(수)에 노선별로 진행이 됩니다.

승차권은 인터넷에 70%, 역 창구와 판매 대리점에 30%가 각각 배정이 됩니다.

29일은 경부, 경전, 동해, 충북선 등의 승차권을 예매할 수 있고,

레츠코레일 홈페이지에서는 오전 6시부터 오후 3시가지 9시간 동안 예매가 가능합니다.

지정된 역과 승차권 판매 대리점에서는 9시부터 11시까지 2시간 동안 예매할 수 있습니다.

온라인을 통해 추석기차표를 예매할 때 한 번 로그인해 예약할 수 있는 횟수가 6번

전체 예약시간은 3분으로 제한이 되어 있습니다.

코레일 홈페이지에서 회원으로 미리 가입하여 진행하면

더 편하게 하실 수 있는데요.

인터넷으로 예약한 승차권은 30일 오후 4시부터 9월 3일 자정까지 결재를 해야 합니다.

결재하지 않으면 자동으로 취소가 되어 예약대기 신청자에게

우선 제공이 됩니다.

추석승차권 예약 전용 홈페이지에 접속할 때 모바일보다 PC접속이 유리하다고 합니다.

익스플로러는 로딩속도가 느리니

크롬이나 파이어폭스를 이용해 표를 구하는 방법으로 알아보심 좋을 듯 합니다.

코레일 예매에 관한 더욱 자세한 내용은 코레일 홈페이지를 확인해 주세요.

http://www.letskorail.com

고속열차 SRT 추석예매는 9월 5일(화), 9월 6일(수) 호남선 예매가

시작이 되는데요.

잔여석 승차권은 9월 6일 수요일 오후 4시부터 구매가능합니다.

SRT예매는 SRT 홈페이지에서 할 수 있습니다.

https://etk.srail.co.kr/main.do

위에 보시면 추석이 4일이네요.

또한 알아두시면 좋을 내용 정리해 볼게요.

예매 전용 홈페이지는 코레일 멤버십 회원만 이용 가능(미리 가입하기)

코레일 예매는 앱을 통해 불가하므로 홈페이지를 이용

(익스플로러보다는 크롬이나 파이어폭스 이용)

KTX예매시 초록색은 순방향, 보라색은 역방향을 뜻하니 잘 보고 예매하세요.

할인 가격의 역귀성 KTX 특별상품이 있으니 이용해 보는 것도 좋겠네요.

이상 2017 추석 기차표 예매 미리 체크하에 대해 알아보았습니다.

예매 미리 체크 잘 하셔서 안전하고, 즐거운 귀성길이 되시길 바랍니다.

직장에 다니면 2년 또는 매년 건강검진을 받게 되지요?

또 국가건강검진을 통해서도 건강검진을 받게 됩니다.

보통 매년 실시하는 건강검진의 경우는 대표 질환들을 중심으로 기본검사를 합니다.

검사 후엔 의사의 소견이 포함된 건강검진표를 받게 되는데요.

봐도 모르는 의학용어와 수치들로 제대로 알 수 없습니다.

그래서 주요 질병들을 예측할 수 있는 기본 수치확인하는 방법을 알아보고자 합니다.

건강검진 결과표 쉽게 이해하기

성인병 검사

고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증 등의 성인병은 심장질환이나 뇌졸중 발생 위험을 높이는 원인입니다.

따라서 20~30대부터 검사를 통해 정상 수치와 얼마큼 차이가 나는지 확인하고

특히 성인병의 가능성이 있다면 자신의 생활습관을 교정해 사전에 대처하는 자세가 필요합니다.

체중보다는 체질량지수를 확인

체중은 변화가 없어도 이전보다 근육이 줄거나 지방이 늘어난 상태일 수 있습니다.

이때는 체중도바는 체질량지수(BMI)를 자세히 살펴야 합니다.

체질량지수는 18.5~24.9까지가 정상 수치이며 26부터는 과체중, 30부터는 고도비만으로 봅니다.

혈액이 몸 끝까지 이동하는 데 돕는 역할이 바로 혈압입니다. 혈압이 너무 높거나 낮으면 혈관, 심장, 뇌 등에 문제를 일으킬 수 있어

적절한 혈압을 유지하는 것이 필요합니다.

혈압의 정상수치는 이완기 80mmHg 미만, 수축기 120mmHg 미만으로, 이완기 혈압이 95mmHg, 수축기 혈압이 120mmHg이 넘으면

고혈압 전 단계, 140mmHg 이상일 경우 고혈압으로 진단합니다.

수축기 혈압이 100mmHg 미만이면 저혈압이라고 진단하며, 실신의 원인이 될 수 있어 주의해야 합니다.

당뇨병을 예측할 수 있는 혈당수치

혈당은 혈액 속에 함유되어 있는 포도당을 뜻합니다. 혈액 내에서 적절한 농도를 유지시켜주는 인슐린의 장애로 고혈당이

되는 것을 당뇨병이라고 하는데요. 건강검진을 할 때에는 보통 공복혈당으로 확인합니다.

공복시와 식사후의 혈당이 다르기 때문에 정확한 검사를 위해 검사 전 8시간 금식을 해주셔야 합니다.

8시간 공복시 100미만 정상/ 100~125 전단계/ 126이상 당뇨병 진단

식후 2시간 140미만 정상/ 140 ~ 199 전단계/ 200이상 당뇨병 진단

8시간 금식 후 측정했을 때 70~120mg/dL 일 때 정상 수치로 126mg/dL이 넘을 경우 당뇨병으로 진단합니다.

하지만 이때 정상수치가 나왔다고 문제가 없다고 생각하면 안됩니다. 

공복혈당 수치는 전날 식사 조절에 큰 영향을 받기 때문에 평소 혈당에 문제가 있는 사람도 당일 정상으로 측정될 수 있으니까요.

따라서 혈당을 더 명확하게 판단하기 위해서는 당화혈색소 수치를 확인하는 것이 좋은데요.

당화혈색소는 2~3개월간의 평균 혈당 수치를 반영한 수치로 6.5% 이상일 경우 당뇨병으로 진단합니다.

심장병을 예측할 수 있는 콜레스테롤 수치

콜레스테롤 수치는 심장 및 심혈관 질환 관리에 중요한 수치입니다.

평소 기름진 음식 등을 즐기면 나쁜 콜레스테롤 수치가 올라 피가 기름지고 혈관내 찌꺼기가 잘 끼는 고지혈증이 생깁니다.

그러다 동맥경화를 초래하게 됩니다.

고 콜레스테롤은 고지혈증 > 동맥경화 > 심근경색 > 뇌졸중 으로 이어질 수 있기에 평소 콜레스테롤 관리가 생활화되어야 합니다.

콜레스테롤에는 좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 있습니다.

총 콜레스테롤 수치는 LDL과 HDL, 중성지방 수치를 모두 더한 값으로 확인할 수 있습니다.

총 콜레스테롤 200 미만 정상/ 200~239 경계/240 이상 고 콜레스테롤혈증

LDL 콜레스테롤 130mg 이하 정상/ 150 이상 고 위험/ HDL 콜레스테롤 60이상 유지

중성지방 150미만 정상/ 200이상 고위험

성인병을 위협하는 복부비만 수치

단순히 체지방이 높은 것보다 복부비만의 수치가 높을수록 각종 성인병에 걸릴 위험이 높다고 하는데요. 마른 사람 중에서도 유독 배만 나온 사람들이 있죠~ 특히나 40-50대 남성과 폐경기 여성에서 높지만 최근에는 음주를 즐기고 인스턴트식품을 즐기는 젊은 층에서도 두드러지고 있다고 해요. 체질량 지수(BMI)는 키와 몸무게를 통해 비만을 예측할 수 있는 수치이며, 복부비만은 허리둘레를 통해 알 수 있습니다. 정확한 비만도는 체지방량을 통해 알 수 있습니다.

허리둘레 남성 90cm(35.4인치)이상/ 여성 85cm(33.5인치) 이상 복부비만

체지방률 남성 15~19.9% 적정/ 20~24.9% 약간 비만/ 25%이상 비만

체지방률 여성 20~24.9% 적정/ 25~29.9% 약간 비만/ 30%이상 비만

간질환을 예측할 수 있는 AST(GOT)/ ALT(GPT)/ r-GTP

지방간, 간염, 간경화는 소리 없이 찾아오는 침묵의 병으로 알려져 있죠? 평소 음주를 즐기고 기름진 음식을 즐긴다면 간질환에 더욱 유의하셔야 하는데요. 건강검진을 통해 가장 헷갈리는 수치가 아마 간질환 관련 수치가 아닐까 싶어요. 간질환을 예측해볼 수 있는 수치로는 AST(GOT), ALT(GPT), r-GTP(감마-GTP)가 있습니다. 세개의 수치 모두 40이상이면 정밀검사를 해보는 것이 좋은데요. AST(GOT)는 심장, 폐, 간에 있는 효소이므로 이 수치가 높다고 해서 간이 안 좋다고 결론을 내릴 수가 없습니다. 따라서 ALT(GPT)수치를 함께 봐야 하는데요. ALT(GPT)는 간에만 있는 효소입니다. AST(GOT), ALT(GPT) 모두 수치가 높다면 간질환을 의심할 수 있습니다.

r-GTP(감마-GTP)는 심장, 폐, 콩팥, 간에 있는 효소이며 알코올 섭취시 증가합니다. 따라서 검사 전 음주를 하였다면 높게 나타날 수 있습니다.

AST(GOT), ALT(GPT), r-GTP(감마-GTP) 40이하 정상/ 40이상 의사의 소견에 따라 검사 요망

이상 건강검진 결과표 쉽게 이해하기/ 건강검진표 수치 보는 방법에 대해 알아보았는데요.

어때요?  건강검진 결과표 보는 것 도움이 되셨나요?

결과표를 받아보면 건강위험요인 조절하기가 있는데요.

최고 높은 수치가 나온 것일수록 중요한 위험요인이라고 적어져 있어요.

바로 신체활동 부족이라고 나오는데요.

운동부족이 너무 시급하다는 거겠죠?

적절한 운동으로 건강 지키는 것이 필요하겠네요.

눈을 뜨면 등교, 출근 준비로 바쁜 아침이죠? 

그런데 아침식사는 잘 챙겨 드시나요?

아침식사는 잠들었던 뇌를 깨우고 몸이 활동할 수 있도록

영양소를 공급하고 활력을 불어넣는 역할을 합니다.

아침식사를 거르면 당연히 피로를 쉽게 느끼게 되지요.

아침을 걸러 10시간 이상 공복 상태를 지속하게 되면,

우리 몸은 신체 활동에 필요한 혈당을 올리기 위해

글로카곤, 토르티솔 호르몬을 분비하는데, 비만과 당뇨를 유발합니다.

아침을 거르면 점심, 저녁에 과식을 하게 되어

다이어트에도 좋지 않고, 점심을 많이 먹게 되어

식곤증을 겪게 될 확률도 높아집니다.

  아침식사를 건너뛰면 영양소 결핍 및 일어나는 3가지

아침식사를 거르면 복부비만이 생긴다?

칼로리 섭취량을 줄이면 체중도 줄어듭니다.

이는 칼로리 섭취와 소비의 기본 원리입니다.

그런데 아침을 거르는 방식으로 칼로리 섭취량을 줄이면

2차적인 문제가 발생할 수 있습니다.

아침식사를 거르면 당분간 살이 빠지는 추세를 보이는데,

다시 원래 체중으로 돌아갑니다.

문제는 되돌아간 체중이 복부에 집중된다는 점인데,

복부비만을 일으키기 때문에

이전과 동일한 체중이라 해도 건강상으로 더 해롭습니다.

아침식사를 거르면 당뇨병 등 질환 위험의 증가가 일어난다?

아침을 챙겨 먹는 사람보다 당뇨병 발병 위험이

26% 높아지는 연구결과가 나왔습니다.

당뇨병이 발생될 수 있는 위험 단계에 노출되면

건강한 사람에 비해

당뇨병이 생길 위험이 3~5배가 되며

심혈관질환 위험도 2~3배 높습니다.

아침식사를 거르면 점심, 저녁 등

더 많은 양의 음식을 섭취하게 되어

매 끼 식사당 칼로리 섭취량이 지나치게 많아집니다.

많아지다 보면 점심 후 혈당, 인슐린 수치가 대폭 증가하기 때문에

당뇨병 전 단계 위험 노출이

높아지는 원인을 건너뛰는 아침식사로 보고 있습니다.

정상적인 혈압 수치, 호르몬 수치,

콜레스테롤 수치 등을 유지하기 위해서는

규칙적인 식사를 해야 합니다.

영양소 결핍이 일어난다

식사를 거를 때는 무작정하지 말고

계획적으로 해야 한다.

그렇지 않으면 영양 결핍으로 이어져

정신 건강의 균형이 깨진다거나

신체 건강상 문제가 발생할 수 있습니다.

스스로 자신이 먹고 있는 식사와 간식을 점검해

단백질, 비타민, 무기질, 필수 지방산 등을

골고루 섭취하고 있는지 체크해봐야 합니다.

아침식사 어떻게 먹으면 좋을까요?

단백질, 탄수화물, 비타민, 지방, 무기질 등 5대 영양소를

골고루 섭취하는 것이 중요한대요.

든든한 아침식사를 하고 가면 좋겠지만

다 챙기기에는 바쁜 아침이지요.

간단하게 토스트나 과일을 드시는 것도

건강을 지키고 비만을 예방하는

좋은 습관이 될 수 있습니다.

유튜브를 하시는 분들 많으실텐데요.

오늘은 유튜브를 애드센스에 연결하는 방법을 알려드릴려고 합니다.

유튜브는 초등학생부터 어른들까지 이용폭이 큰대요.

좋은 컨텐츠로 수익을 얻을 수 있다면 보는 사람도, 올리는 사람도 둘다에게 이익이겠죠?

저도 22개의 영상을 올렸는데, 10000회가 넘어 수익이 나지 않을까 싶어 애드센스에

가입해 보았습니다.

방법은 어렵지 않았는데요.

그럼 하는 방법 알려드릴게요.

유튜브에 들어가셔서 가입을 하셔야겠죠?

채널을 만든 뒤 동영상을 올리시면 됩니다.

업로드 창이 있는데, 바로 올리시면 쉽게 올라간답니다.

저는 크리에이터 스튜디오 - 분석에서 수익에 들어가 보았습니다.

매일 여기에 보고되는 수익을 확인하려면 채널과 애드센스 계정을 연결해야 합니다.

라고 나오는데요.  자세히 알아보기를 클릭해주세요.

수익금을 받기 위한 애드센스 계정 설정이란 창이 뜹니다.

기존 연결 변경으로 들어가 보겠습니다.

수익 창출이란 창이 뜨는데, 

처음에는 youtube 파트너 프로그램 약관 읽기 및 동의를 시작하시면

약관 수락함으로 나옵니다.

다음에는 애드센스 가입을 시작해주세요.

애드센스에 오신 것을 환영합니다라고 창이 나옵니다.

콘텐츠 언어를 수정해 주시고, 연결 수락을 하면

수익 창출 환경설정 설정을 시작해 주세요.

광고형식을 지정해 주는데요.

체크 되어 있는대로 수정없이 저장을 해보았습니다.

위 그림처럼

4 채널 검토 중이 나옵니다.

1000회에 도달이 되었다고 하죠?

youtube 파트너 프로그램 약관 및 커뮤니티 가이드를 준수하는지

검토중이라고 합니다.

보통 일주일 내에 결과를 이메일로 알려준다고 하니

기다려 봐야겠네요.

아주 작은 조회수지만,

조금의 수익을 얻을 수 있다면 좋지 않을까요?

이상 유튜브 애드센스 가입하고 신청하기에 대해 알아보았습니다.

좋은 컨텐츠가 있으시다면 유튜브 활동도 권해드립니다.

이런 상자 보셨나요?

제 컴퓨터를 보니 다음과 같은 문제가 발견되었습니다.

컴퓨터를 다시 시작할 수 없습니다.

설치 프로그램을 종료하고 컴퓨터를 다시 시작한 다음

다시 시도하십시오.

라고 나오네요.

다시 시작해도 이런 상자가 나오는데요.

그럼 해결방법 알려드릴게요.

어렵지 않아요.

아래 그림과 설명대로만 한다면

하면 쉽게 해결이 됩니다.

  Adobe포토샵 설치시 문제점 - 다음과 같은 문제가 발견되었습니다

먼저 실행 창을 띄워주세요.

윈도우 + R

윈도우 시작에서 실행으로 들어가셔도 됩니다.

regedit 입력 후 클릭

레지스트리 편집기가 나오는데요.

컴퓨터

\HKEY_LOCAL_MACHINE

\SYSTEM

\CurrentControlSet

\Control

\Session Manager에 들어가시면 뵙니다.

PendingFileRenameOperations를

지워주시면 됩니다.

지우고 나서 캡쳐한 거라 나오지 않네요.

이제 다 되었답니다.

포토샵 설치를 다시 해보았습니다.

바로 설치가 되네요.

경기도 평택에서 신축 중이던 평택 국제대교가

갑자기 무너지는 아찔한 사고가 발생했습니다.

이번 사고로 인명 피해는 없지만 12월 말

준공 예정이었던 평택호 횡단 도로 계획에 차질이 생겼습니다.

평택국제대교가 붕괴되었다는 소식 들으셨어요?

어제 지인에게서 온 카톡 내용인데요.

경기도 평택시 팽성읍 신대리 평택호 횡단도로 건설 현장 교각 상판이

무너진 모습이랍니다.

다행히 인명 피해는 발생하지 않았으며, 경찰과 소방당국은

추가 붕괴를 우려해 국도 43호선

세종-평택 자동차전용국도 중 오성교차로에서

신남교차로 14km구간을 통제하고 있다.

이런 내용이었답니다.

아래는 어제 보내온 카톡 내용인대요.

사고로 인해 인명피해는 없었고

근로자 17명이 작업을 하고 있었는데,

사고 발생 30분 전 쯤

휴식을 취하고 있어 사고를 피할 수 있었다고 합니다.

(인명피해가 없어 다행이긴 하네요.)

그러나 국도 일부가 통제가 되었고, 자동차 1대가 깔리는 피해가

발생했습니다.

오늘 오전에는

경기 평택호 국제대교(가칭) 붕괴사고로 43번 국도

일부 구간이 통제되면서 인근 도로에 출근길 정체가

빚어지고 있다고 하네요.

28일 오전 경기 평택경찰서는 43번 국도 주요 교차로에

교통 외근 경찰관 등 총 39명을 배치 하여

45번, 38번, 39번 국도로 우회할 것을

안내하고 있는 중이라고 합니다.

43번 국도를 지나던 차량이 주변 국도나 서해안, 경부고속도로

등으로 유입되면서 평소보다 정체가 빚어지는 상황이라고 합니다.

국토교통부도 사고 원인을 철저히 규명해

평택국제대교 붕괴 사고의 책임을 묻겠다고 하였습니다.

완공되기 전에 일어나서 다행이라는 분들도 계신데요.

철저한 원인 규명으로 더 이상 안전을 위협하는

부실공사는 사라져야겠습니다.