인터넷을 조금만 검색해도 용돈 버는 방법은 많이 나오네요.

여기 저기 검색해 보지만 유튜브와 애드센스만한 것은 없는 거 같아요.

아직 시작단계라 이 말을 하긴 좀 그렇지만...

애드센스를 하다가 유튜브 수익 등의 동영상을 보게 되었는데,

정말 많은 수익을 내시는 분들이 많으시더라구요.

그래서 저도 유튜브 돈벌기 수입 랭킹이 올라와서 보았지요.

한 달에 영상 2~3개에 수익이 60만원까지 올라간다고 강의도 하시는 분들도 있고,

대도서관, 허팝, 도티 등 유튜브에 관심이 많은 분들이라면 이름 다 아실 텐데요.

얼마 전에는 키즈크리에이터를 모집하는 대도서관과 윰댕님도 봤었지요.0713WD230

그만큼 지금은 1인 크리에이터가 인기를 누리고 있답니다.

거기까지는 몰라도 유튜브에서의 수익이 나온다면 좋겠지요?

어떤 주제를 가지고 하느냐가 관건인데요.

유튜브에 인기를 보시면 어느 정도 느낌이 오실거예요.

그러나 쉽지 않은데요.

뷰당 1원 정도를 하는데, 지금은 조회가 10000번이 되지 않으면

승인도 해주지 않는답니다.

그러나 1만뷰 이상부터는 단가가 상승한다고 하는데요.

처음부터 고가의 수익을 바라신다면 안되겠죠?

최소 몇개월 아니 1년 정도 투자를 한다 생각하시고, 매일 꾸준히

동영상을 올리는 것이 중요한대요.

또한 같은 제품을 비슷하게 다뤄도 시청조회수는 다르답니다.

왜 그런 차이가 날까요?

키워드가 있어야 수익을 얻는다고 해요.

유튜브도 키워드였군요.

영상의 수준도 높여야 오래도록 보고 싶겠죠?

그런 준비가 되셨다면 유튜브 도전 어떠세요?

너무 유튜브 이야기만 한 거 같아요.

애드센스로도 수익을 낼 수 있다는 것 이제 모르는 분들이 거의 없으실 거 같은데요.

애드센스도 신청을 해서 승인을 받아야 합니다.

그래야 수익을 창출할 수 있는데요.

이것도 꾸준함과 키워드가 핵심이랍니다.

어때요? 꾸준함과 키워드 찾기를 하실 수 있다면 도전해 보세요.

빌 게이츠, 스티브 잡스 등 IT리더들의 성공은 어떻게 이루어졌을지 궁금해서 찾아 보았습니다.

성공 요인이 7가지 공통된 부분이 있네요.

그러나 7가지를 갖춘다고 다 성공하는 것은 아닙니다.

그러나 알고 고치고 배울 부분들은 내 생활 가운데 실천했을 때 지금보다 더 나은 모습으로

전진에는 분명 도움이 될 것입니다.

  IT리더들의 7가지 공통점

1. 부모의 높은 교육열

마이크로소프트 창업자 빌 게이츠는 소년기에 학비가 하버드대등록금보다 3배 더 비싼 미국 시애틀의 사립학교(레이크사이드)에

다녔습니다.  구글의 공동 창업자 래리 페이지와 세르게이 브린은 교수였던 아버지 덕에 풍족한 환경에서 수준 높은 교육을 받을 수 있덨다고 합니다.

비록 부자는 아니더라도 다른 디지털 리더들의 부모님들 역시 교육열이 대단했다고 하는데요.

스티브 잡스 애플 창업자의 양부모는 교육 환경을 위해 이사를 했고, 평생 저축한 돈을 모두 아들의 대학 등록금으로 내놓았다고 합니다.

헝가리 출신 앤디 그로브 전 인텔 CEO의 아버지 또한 미국이 세계 중심이 된다는 생각으로 아내의 금목걸이를 팔아 아들에게 영어 개인 교습을 시켰고, 손정의 소프트뱅크 회장의 아버지는 미국으로 가겠다는 아들의 소망을 들어주었다고 합니다.

IBM의 전 CEO 루이스 거스너의 어머니는 2가지 일을 하면서까지 어렵게 아들을 사립학교에 보낸 수고를 하였습니다.

정말 모두 부모님들의 교육열이 대단한데서 이뤄진 거 같네요.

2. 열정

컴퓨터를 보는 순간 완전히 미쳤다고 하는데요.

빌 게이츠는 자신의 키보다 큰 컴퓨터가 자신이 프로그래밍한 대로 움직이자 로봇을 조종하는 것 같은 쾌감을 느꼈습니다.

스티브 잡스는 컴퓨터의 신기함에 빠져 실리콘밸리 근처를 직접 돌아다니면서 부품을 수집하였고,

손정의 소프트뱅크 회장은 세계 최초 마이크로프로세서 탄생을 알리는 기사를 읽고 눈물을 흘렸다고 하네요.

델의 창업자 마이클 델은 애플 컴퓨터를 구입하기 위해 아르바이트를 하였는데, 애플 컴퓨터를 사자 마자 내부 작동 원리를 알고 싶어 분해했다고 해요.

래리 페이지, 세르게이 브린 역시 자신의 미래를 컴퓨터와 함께하려고 끊임없이 노력했습니다.

모두들 대단한 컴퓨터에 대한 열정이 가득했네요.

3. 친구

빌 게이츠는 폴 앨런과 MS를 창업했고, 스티브 잡스는 스티브 워즈니악과 손잡고 애플을 창업

구글의 래리 페이지와 세르게이 브린이 같이 하였습니다.

실리콘밸리의 원조인 휴렛팩커드(HP)는 월리엄 휴렛과 데이비드 팩커드가 의기투합해 탄생을 시켰답니다.

인텔은 밥 노이스와 고든 무어가 함께 했지요.

큰 일을 해 나갈 때 혼자의 힘으로는 어렵지만 든든한 믿을 수 있는 친구이자 파트너가 있다면 사업을 더욱 추진력있게 진행하는데 도움이 되겠죠?

4. 과감한 도전 정신

빌 게이츠가 처음으로 "소프트웨어는 돈을 주고 사는 것"이라고 했을 때 대부분의 사람들이 그의 생각을 비웃었습니다.

이유는 컴퓨터를 사면 소프트웨어는 당연히 따라오는 거라고 생각했기 때문이지요.

그런데 빌 게이츠는 소프트웨어를 팔아 돈을 벌 수 있다는 생각 하나로 학교를 중퇴하고 사업을 시작했습니다.

마이클 델이 소매상을 거치지 않고 직접 고객에게 주문 받아 맞충형 컴퓨터를 팔겠다고 했을 때, 사람들은 회사가 금방 망할 것이라고 하였습니다.  앤디 그로브가 인텔 인사이드 마케팅을 시도할 때 광고 업체에 돈을 버리는 어리석은 행동이라고 했습니다.

래이 페이지와 세르게이 브린은 미국 업체들이 이들의 기술을 거부해 사업을 시작했다고 하네요.

손정의, 루이스 거스너 역시 주위의 반대 등을 이겨내고 과감히 도전해 디지털 시대의 성공했습니다.

5. 젊은 시절 고생

2명의 친한 친구끼리 차고에서부터 사업을 시작했다는 성공 신화는 미국 IT업계에서는 흔한 이야기입니다.

구글, 애플, 아마존닷컴, 야후 등도 차고에서 시작이 되었지요.

빌 게이츠는 옆 방 소리가 다 들리는 모텔에서 MS창업을 하고, 손정의와 마이클 덴은 원룸에서 시작을 했습니다.

6. 가치 파악하는 안목

빌 게이츠는 소프트웨어를 팔아 돈을 벌 수 있음을 증명.

스티브 잡스는 상업적 성공 시대를 연사람이라고 할 수 있습니다.

마이클 델은 맞춤형 컴퓨터를 직접 판매하는 수익 모델을 고안해 냈습니다.

앤디 그로브 역시 시장에서 성공한 모델을 만들었고,

인텔의 제품이 시장에서 인정을 받아서 그로브 역시 지금의 명성을 얻을 수 있었습니다.

7. 기막힌 타이밍

똑같은 실력을 가진 사람임에도 어떤 사람은 크게 성공해 큰 부자가 되지만, 다른 사람은 실패를 반복한다.

디지털 리더들은 성공하기 위해 끊임없이 적당한 때와 장소를 찾기 위해 노력을 합니다.

빌 게이츠는 사업이란 너무 빨라도 안되고, 늦어도 안된다고 했는데, 성공의 요인은 바로 고객이 원하는 장소와

타이밍이 맞을 때 가능합니다.

위 7가지 내용을 보고 배울 점들이 각각 있으실텐데요.

한 가지라도 제대로 실천해보면 좋겠네요.

엄지의 제왕에서 나온 내용을 보니 내 몸의 중심, 척추 세우는 법에

대해 방송이 되었는데요.

척추와 허리는 우리 몸을 연결하는 기둥 역할을 하기 때문에

매우 중요한 부분 중 한 곳이라고 할 수 있습니다.

허리 통증의 원인이 발과 발목에 있다고 하는데, 이유가 무엇일까요?

신발을 보면 척추와 허리 상태를 알 수 있다고 합니다.

바로 신발 밑창을 보면 되는데, 대부분 비대칭으로 닳아 있을 건데요.

저도 한쪽이 더 닳아 있답니다.

걸을 대 양발의 균형이 안 맞는 것은 장요근의 기능 저하와 고관절의 굴곡을 하락하게 만드는 원인이라고 합니다.

그럼 신발부터 제대로 확인해 봐야겠네요.(양발의 균형이 무너진 상태가 바로 척추 건강의 적신호랍니다.)

발목 테이핑으로 허리를 세우자

무너진 척추를 단 1분만에 교정할 수 있는 방법이 있는데, 발목 테이핑입니다.

스포츠테이핑으로 자주 쓰이는 탄력 테이프는 발목에 사용했을 때 휘어진 발목을 잡아주는 효과에 척추, 허리 건강까지

지킬 수 있답니다.

테이핑으로 쓰려면 가로 넓이 2~3cm 크기가 적당한데, 비슷한 크기의 반창고 테이프로 대체 가능합니다.

  발목 테이핑 방법

탄력 테이프를 약 30cm 길이로 자릅니다.

탄력 테이프를 종아리 안쪽에서 반대편 사선 복숭아뼈 앞쪽으로 두릅니다.

발 아치를 당겨주는 느낌으로 발바닥을 감으면서 종아리까지 테이핑

(세게 당기지 않아도 됩니다.)

동일한 부위에 2~3회 덧붙여 테이핑합니다. 덧붙여 테이핑할수록 느낌이 달라진다는 것 알 수 있습니다.

너무 오래도록 하지 않고, 매일 갈아 붙여주세요.

* 운동과 산책 전후에 테이핑 효과 UP!

발의 불균형을 잡음으로 척추 균형에 좋은 영향을 끼칩니다.

안경 불편하지 않으세요?

어렸을 때부터 쓰던 안경.

중간에 괜찮아졌다가 확연히 나빠져 이젠 안경 없이는 못 살게 되었는데요.

안경 안 쓰고 보는 사람들 넘 부럽답니다.

그런데 요즘에도 어린 아이들이 안경을 쓰는 것 보면 안타깝더라고요.

스마트폰과 컴퓨터가 주된 이유이지 않을까 싶은데요.

기적의 시력 회복법이라고 들어보셨나요?

눈 건강을 위해 눈이 쉴 수 있는 시간을 만들어 줘야 합니다.

잠 잘 때 빼고는 거의 늘 뜨고 있어야 하는 눈.

눈이 쉽게 피로해지는 이유는 가까운 것을 오랫동안 보기 때문입니다.

잠깐동안 먼 곳을 바라보며 눈을 쉬게 해주어야 합니다.

보통 1시간 공부를 하면 5분 정도 눈을 쉬어 주어야 하는데, 쉽지 않지요.

가능하면 탁 트인 산, 나무 등을 보는 것이 좋습니다.

실내가 건조하면 할수록 눈물이 마르고 눈의 피로를 쉽게 느끼므로 습도를 60%로 유지해야 합니다.

습도만 맞춰줘도 눈이 피로하고 뻑뻑한 느낌이 덜 난답니다.

근시를 안질환의 근원이라고 생각해야 합니다.

근시가 심하면 시력을 잃을 위험도가 높아집니다.

근시는 눈의 노화, 가까운 곳을 너무 많이 봐서 눈을 녹슬게 만든다고 합니다.

기적의 시력 회복법 중 따라할 수 있는 몇가지 알려드릴게요.

명함 크기의 종이 뒤에 크게 글자 써넣기

그 종이를 손에 들고 트롬본을 연주하듯 움직입니다.

처음에는 천천히, 점점 빠르게 팔을 폈다 당기기를 반복합니다.

이 동작을 정면, 위, 아래, 사선 방향 등 여러 방향으로 연습해보세요.

양쪽 눈이 균형 있게 여러 방향을 보기 때문에 조절 능력이 향상됩니다.

눈이 아프다는 것은 그 움직임에 약하다는 의미입니다.

스피드 원근법

멀리 있는 대상물과 가까이 있는 대상물을 번갈아 바라보는 트레이닝

달력에 보이는 글자와 손에 든 명함 속 글자를 번갈아 바라보세요.

처음에는 천천히 보다가, 점차 속도를 올린다 주의할 점은 멀리 있는 물체도, 가까이 있는 물체도,

확실하게 초점을 맞춰서 봐야 한다는 점입니다.

이미지 원근법

순간적으로 벽에 걸린 달력을 보고 3초간 눈을 감으세요.

그 다음 잠깐 눈을 뜨고, 다시 달력을 보세요.

이때 선명하게 보인다면 초점이 정상적으로 유지되고 있다고 볼 수 있습니다.

눈을 감는 시간을 5초, 10초로 늘려가면 됩니다.

눈이 나빠지면 기억력도 나빠진다

시력이 떨어지면서 눈 주위의 표정과 관련된 근육이 딱딱하게 굳어버린 것입니다.

양 손가락으로 눈 주위를 톡톡 두드리면 자극을 받아 눈 주위의 피부와 근육이 재생됩니다.

1~2분 정도 두드려주면, 눈 주위가 따뜻해지고 눈이 시원하게 떠집니다.

보겠다는 의지가 강하지 않으면 시력을 되돌릴 수 없습니다.

시력 회복에 좋은 5분 마사지

엄지손가락 끝으로 눈두덩이 아래 부분을 안으로 밀듯이 눌러주세요.

엄지손가락 끝으로 눈과 눈썹 사이를 꾹꾹 눌러주세요.

엄지손가락 끝으로 눈과 코 사이 정명혈을 10초간 눌러주세요.

엄지손가락 끝으로 눈썹 뼈 아래 움푹 파인 곳을 올려주듯 10초간 눌러주세요.

엄지손가락 끝으로 손바닥을 뜨겁게 비빈 후 눈동자 위를 가볍게 눌러주세요.

번아웃은 일을 하면서 의욕이나 열정을 모두 타 태워버린 상태라는 뜻인데요.

평소에 일을 의욕적으로 열심히 하던 사람이 갑자기 무기력해지고 우울증에 걸린 것처럼

행동을 한다면 번아웃 증후군을 의심해 봐야 합니다.

현대인에게 찾아오기 쉬운 번아웃 증후군은 과중한 업무로 스트레스가 심한 직장인에게 나타납니다.

번아웃 증후군이 있는 사람은 성취감과 공감능력 저하와 무기력, 우울감을 느끼게 됩니다.

번아웃 증후군 자가진단

출근하는 생각만 해도 짜증과 함께 괴로운 기분이 든다.

직장에서 칭찬을 들어도 즐거운 기분이 들지 않는다.

주변 사람이나 상황의 작은 도발에도 과민 반응을 한다.

회사 밖에서 자기 생활이나 개인 시간이 거의 존재하지 않는다.

퇴근을 하면 다른 일보다 쉬고 싶다는 생각이 더 많이 든다.

잠을 자도 다도 피곤함을 느낀다.

머리나 허리가 아프거나 컨디션이 좋지 않은 날이 많아졌다.

번아웃 증후군의 위험

번아웃 증후군은 일반적으로 스트레스나 우울증과 구별해 판단을 해야 합니다.

스트레스는 외부에서 받는 것이라면 번아웃 증후군은 스트레스에 대한 개인의 반응을 말합니다.

이미 스트레스가 쌓인 상태에서 벗어나려 해도 못 벗어난다면 번아웃 증후군을 호소하게 되죠.

이렇게 번아웃 증후군이 지속이 된다면 대인관계와 가족관계에 부정적 영향을 미치게 되고

우울증, 불안장애로 발전할 수 있기에 주의가 필요합니다.

번아웃 증후군의 예방법

가장 중요한 것은 자기만의 시간을 가지는 것입니다.

일주일에 하루만이라도 자신만의 시간을 갖는 것이 꼭 필요합니다.

또한 자신의 감정을 참지 않고 표출하는 것이 매우 중요하다고 하는데요.

회사나 밖에서 한다는 것은 쉽지 않지요.

차분하게 심호흡을 하면서 감정을 다스려 보세요.

늘 쫓기는 불안한 심리 상태가 지속되면 불안 장애로 이어질 수 있든데, 잠깐의 여유를 가져보세요.

크게 심호흡하고 감정의 기복을 다스리는 시간을 가져보시길 바랍니다.

하루 10~15분 산책을 하세요.

공원, 산책로 등 가볍게 산책하면서 자연을 느끼는 일은 심리적인 안정을 부르는 효과가 있습니다.

업무 연락에서 벗어나 가까운 곳으로 여행을 가보는 건 어떠세요?

늘 반복되는 환경을 벗어나 새로운 환경에서 잠시 머물며 생각을 정리해 보세요.

그러나 쉽지는 않겠네요.  월차를 빼고 그 날만큼은 여유를 가져 보세요.

친구들과의 만남 갖기

업무가 바빠 친구들과의 만남도 소홀했다면 친구들과 이야기나누며 스트레스를 해소하는 시간도 좋겠죠?

수면을 취하며 푹 쉬기

업무에 대한 일 잊고 수면과 휴식을 취하는 것도 넘 필요합니다.

새로운 취미활동 만들어 활동하기

몸을 움직일 수 있는 취미활동으로 나만의 시간을 가져보는 것 그러면서 스스로 격려하는 시간도 가져보세요.