블로그의 광고 플랫폼인 구글 애드센스 수익을 더 올리고 싶다면 방문자 수를 늘리는 것이 도움이 됩니다.

하지만 블로그 방문자를 늘린다는 것이 말처럼 쉽지 않다는 것을 아실 것입니다.

방문자 수를 늘리기 어렵다면 방문자가 오래도록 블로그에 머물게 하는 것도 하나의 방법이라고 할 수 있는데요.

페이지 뷰를 상승시키기 때문인데요.  이것 역시 애드센스 수익과 연결되는 부분이지요.

그럼 구글 애드센스의 일치하는 콘텐츠 광고와 데이블 위젯에 대해 알아보도록 하겠습니다.

구글 애드센스에서 내 광고를 클릭하면 여러 광고 형식이 나옵니다.

일치하는 콘텐츠 광고를 걸어두면 체류시간이 5~9%가 늘어난다는 통계가 있습니다.

분명히 도움이 되겠지요?  필자도 다른 블로그에서 일치하는 광고를 더 보고 나온 적이 많으니까요.

일치하는 콘텐츠 광고를 자격이 되어 노출되게 했었는데, 얼마동안은 노출이 되더니 지금은 노출이 되질 않습니다.

인터넷 검색 등을 해서 찾은 내용입니다.

www.도메인.com 이런 식의 도메인을 1차 도메인이라고 하고, 필자 및 티스토리를 쓰는 대부분의 도메인을 2차 도메인이라고 합니다.

광고를 1차 도메인으로만 한정을 해서 송출하는 경우는 티스토리 같은 2차 도메인에는 광고가 나오지 않습니다.

그리고 아직 티스토리 블로그에는 게시가 가능하지만 수익 활성화는 되고 있지 않습니다. 

방법이 있다면 유료도메인을 사용하는 경우라고 합니다.

여기까지 일치하는 콘텐츠 광고에 대해 알아보았고, 데이블에 대해서도 알아보도록 할게요.

데이블이란 각 사용자의 관심사에 맞는 뉴스를 추천해 오랜 시간 체류하도록 하는 서비스로 국내 400여 개 이상 미디어사와 제휴된 국내 1위의 콘첸트 마케팅 플랫폼이라고 합니다.

데이블의 장점은 무료 추천 서비스에 광고 매출까지 올려줄 가능성이 높아집니다.  개인화 기사 추천을 통해 블로그에 오랜시간 머물게 하는데, 당연히 수익도 제공한다는 점입니다.

데이블 신청 절차와 기준이 있는데요.

포스팅 수 최소 100건과 트래픽 일 최소 3000, 월 100000페이지 뷰

로그수집 및 메타태그 설치 -> 데이터 수집(최소 7일)-> 위젯스크립트 전달 -> 계약

이렇게 이루어집니다.

신청도 쉽게 할 수 있는데요.

http://dable.io/ko/contact_blog/

위의 그림에 보이는 지금 신청하기를 눌러주세요.

그럼 아래 부분에 나오는 그림처럼 1분만에 신청하기가 나옵니다.

1분만에 신청하기라고 뜨면 블로그 정보 입력, 운영자 정보 입력, 데이블을 어떻게 알고 신청했는지의 내용을 입력한 후 신청 완료하기를 누르면 됩니다.

그럼 데이블에 오신 것을 환영합니다.  보내주신 신청서는 세심히 검토하여 매주 월요일, 수요일, 금요일에 결과를 알려드립니다.

신청해 주셔서 감사합니다.  라고 나옵니다.

확인을 누르면 신청 완료하기 밑에 신청 완료하였습니다. 하고 나오면 완료가 된 것인데,

기다려 봐야겠어요.

잘 신청이 될지... 자격요건이 될지...

잘 되면 앞으로 일치된 광고가 블로그에 적용된 모습을 확인하실 수 있으실거예요.

이상 구글 애드센스 일치하는 광고와 데이블 위젯 설치하는 방법까지 알아보았습니다.

영상 만들기 프로그램 중 많이 사용하는 베가스.

사용하다 보면 창이 사라지거나 해서 답답할 경우가 있으실텐데요.

설치를 다시 해야 하나? 라고 생각이 들 수도 있지만, 쉽게 초기화 하는 방법이 있어 소개해드리도록 할게요.

전체초기화와 레이아웃 초기화, 속성 초기화 3가지를 알려드리도록 하겠습니다.

모든 설정을 초기 설치 상태로 만드는 방법이랍니다.

베가스 아이콘을 Shift+Ctrl+더블클릭을 해주세요.

전체 초기화 방법

Delete all cached application data에 체크를 한 후 Yes를 클릭해주세요.

*모든 캐쉬 데이터를 삭제할것인가에 대한 경고창이라고 합니다.

위 과정이 끝나면 베가스 프로그램이 실행이 됩니다.

레이아웃 초기화

베가스 창만을 초기화 시키기 위한 방법이랍니다.

화면 상단에 작업하는 것을 미리볼 수 있는 곳 등이 보이지 않네요.

이 때 레이아웃 초기화를 하면 처음상태로 자리를 잡아주는데요.

베가스를 먼저 실행해 주세요.

화면에 나온 것처럼 선택해 주세요.

view - window layouts - derault layout(레이아웃 초기화)

미리볼 수 있는 화면 등 원래 상태로 돌아온 모습이 보이네요.

만약 사용자가 바꾼(레이아웃)을 저장하려면 view - windows layouts - save layout as를 클릭해 주세요.

창이 하나 뜨는데, 이름을 적고 ok를 눌러주시면 됩니다.

속성 초기화

prefernces에서 바꾼 속성을 처음으로 되돌리는 것인데요.

options - prerernces의 아래부분에 있는 derault all을 클릭해주면 됩니다.

가끔 화면이 사라졌을 때 사용해 보세요.

우리나라 성인의 대부분이 소화기계의 질병을 앓고 있습니다.  그 중 대표 질환이 위궤양입니다.

위궤양은 위장 점막이 염증에 의해 부분적으로 손상이 되어 움푹하게 파인 상태를 말하는데요.

가벼운 증상이라고 방치하면 중증 질환으로 발전할 수 있으니 주의를 해야 합니다.

남녀 모두 40대가 많이 앓고 있고, 남성 40대 이하의 연령층은 직장인이 비직장인보다 위궤양 진료를 많이 받은 기록이 있다고 합니다.

위궤양의 원인

섭취한 음식물이 식도를 통과해 위장에 도착을 하면 소장으로 진행되어 영양분으로 흡수가 됩니다.

위장은 위산, 담즙, 알코올, 각종 효소 등 세포를 손상시키는 공격인자에 노출되어 있는데, 이런 공격요인에 대해 방어요인을 갖추고 있습니다.  그런데 이런 공격과 방어의 균형이 깨지게 되면 위장의 점막 손상, 궤양이 일어납니다.

양성 궤양인 소화성 위궤양은 헬리코박터균의 감염, 스트레스, 불규칙한 식습관과 야식, 폭식, 흡연, 진통제 복용 등이 대표적 원인입니다.

위궤양이 자극적인 음식이 원인이라 생각했는데, 직접적인 영향은 스트레스라고 밝혀졌습니다.

우리 몸의 소화기계는 자율신경의 영향을 받는데, 뇌의 구조상 자율신경계의 중추신경과 감정을 지배하는 부위가 매우 가깝게 위치해 있는데, 그 때문에 스트레스에 의한 불안, 공포, 노여움의 감정이 계속되면 자율신경의 중추신경에도 영향을 주어 위가 아프거나 소화불량, 변비를 일으킵니다.

스트레스를 받으면 혈관이 수축이 되고 위의 점막에 산소와 영양분이 충분히 보급이 되지 않습니다.  그로 인해 위염이나 위궤양에 걸리게 됩니다.  이를 예방하려면 스트레스가 쌓이지 않게 잘 풀어주어야 합니다.

위궤양 증상

위궤양, 위염, 십이지장 궤양, 역류성 식도염 등 많은 위 질환에서는 복통, 명치의 통증이 나타나 특징적인 증상이 없어 질환으로 감별하기는 어렵습니다.  체중 감소, 메스꺼움의 증상으로 나타나는 경우가 많습니다.

체중감소의 증상이 있는 사람에게 위궤양이 발견이 된다면 악성 궤양인지 감별해야 합니다.

이 외에도 토혈, 빈혈, 흑색변, 장출혈 등이 나타날 수 있습니다.

위궤양 예방법과 생활습관

위궤양을 발견했다면 헬리코박터균이 몸 속에 남아있지 않도록 반드시 치료를 해야 합니다.

가장 좋은 방법은 위에 무리를 주지 않게 자극적인 음식 섭취를 줄이고, 규칙적인 식사는 하는 것이 좋습니다.

폭식 또한 피하는 것이 예방에 도움이 됩니다.

적절한 식사량을 조절하고 식사 후 간단한 운동을 하는 게 좋습니다.

약을 복용해 치료를 생각하는데, 그것을 분해하고 흡수하는 일 자체가 위에는 부담을 줍니다.  자연요법으로 개선하는 게 좋다고 하네요.

커피, 홍차 등 카페인류와 알코올, 담배 등은 증상을 악화시킵니다.  그러므로 줄이거나 마시지 않는 것이 좋겠습니다.

식사할 때도 너무 뜨거운 것과 너무 차가운 것, 그리고 자극적인 음식은 위의 점막을 자극하니 피해야 합니다.

염증이 생긴 후에는 충분한 수면을 취해야 회복에 도움이 됩니다.

자기 전 누운 상태에서 위 주변을 가볍게 마사지해주면 지친 뇌신경을 부드럽게 해주어 기분을 안정시킬 수 있습니다.

위염과 위궤양에 가장 많이 이용되는 것이 저먼카모마일로 염증을 억제, 과도한 위산 분비, 통증을 진정시켜준다고 합니다.

네틀에는 염증이 생긴 부위를 보호, 치유를 돕는 엽록소가 포함되어 있고, 철분이 다량 함유되어 영양분 보충, 빈혈 예방 효과가 있습니다.

무더운 여름이 되니 바다와 , 계곡 등 물놀이를 즐기러 떠나는데요.

요즘은 가족 단위로 워터파크나 해수욕장을 찾는 사람들이 늘고 있습니다.

여름 휴가철 물놀이 계획을 많이 잡으시는데요.

귀 질환 주의도 필요합니다.  특히 아이들은 귀에 이상이 생겨도 모르고 지나가는 경우가 있으니 부모의 각별한 주의가 필요합니다.

여름철 물놀이를 하면서 가장 증가하는 질환이 외이도염입니다.

외이도염은 귓바퀴에서 고막에 이르는 약 2.5cm정도의 통로인 외이도가 세균 등에 감염돼 염증이 생기는 질환을 말합니다.

외이도는 매우 얇고 안쪽 피부는 지방과 근육조직 없이 뼈에 밀착돼 있어서 면봉이나 손가락 등의 작은 자극에도 손상이 갑니다.

특히 여름철 물놀이를 하고 나서 외이도에 물기가 남아 염증이 확산되기 쉬운데요.

외이도염이 발병하면 귀에 통증이 나타납니다.  또 귀가 먹먹해지는 증상을 느끼게 됩니다.

청력이 감소하거나 자신의 목소리가 크게 들리는 증상이 동반되기도 하는데요.

물이 귀에 들어가 남아 있는 물로 인해 습도가 높아지면 귀지가 많은 사람의 경우 피부의 각질이 수분을 흡수해 세균의 배지로 작용하거나 외이도를 막는 경우에는 외상을 입어 세균감염이 일어나기도 합니다.

외이도의 증상이 보이면 적절한 치료가 필요합니다.

항생제나 스테로이드를 하루 2~3회 정도 바르면 보통 1주일 이내로 증상이 나아진다고 합니다.

외상성 고막 천공은 물놀이를 하고 나서 코나 귀에 들어간 물을 제거하기 위해 강하게 코를 풀거나 면봉 등으로 귀 깊은 곳을 자극해 생기는 경우가 많습니다.  외상성 고막 천공이 발병을 하면 고막에 힘이 가해지는 순간 멍한 느낌이 들면서 출혈, 청력저하, 이명 등의 증상이 동반됩니다.

여름철 외이도염이나 외상성 고막 천공 등 귀 질환을 예방하려면 귀에 이물질이 들어가지 않게 보호 및 습하지 않게 관리를 해야 합니다.

물놀이를 한 후 귀에 물이 들어갔다면, 귀를 바닥 쪽으로 기울여서 자연스레 물이 흘러나오도록 하는 것이 좋습니다.

귀를 아래로 기울인 상태에서 손가락으로 가볍게 귀 입구를 흔들어 주는 것도 물기 제거하는 데 효과적입니다.

물이 깊이 들어갔다면 선풍기나 헤어드라이어의 약한 바람으로 외이도를 잘 말려야 합니다.

물기를 제거하기 위해 면봉 등을 사용하면 내부에 상처가 생겨 증상이 악화될 수 있으니 면봉은 귓바퀴 위주로 바깥쪽만 사용하는 것이 좋습니다.

평소에 귀지를 자주 제거하는 행동도 귀 관련 질환을 악화시키는 원인이 된다고 합니다.

귀지가 외이도의 약산성을 유지하고 외부 세균의 침입을 막는 살균작용을 하기 때문인데요.

귓솟에 이물감이 느껴진다면 손이나 귀이개로 하는 것보다 병원을 찾아 이물질을 제거하는 것이 안전합니다.

외이도보다 안쪽인 중이 부근에 염증이 반복적으로 생기는 만성중이염 환자의 경우 되도록 물놀이는 피해주세요.

중이염은 고막 안쪽에 발생하여 난청 등 쳥력이상의 문제까지 나타날 수 있어 주의를 해야 합니다.

특히 소아에게 발생이 쉬운데, 가볍게 여기면 만성으로 이어지니 빠른 치료가 필요합니다.

중이염의 증상으로 발열과 함게 통증이 발생하고, 귀에서 맑은 분비물이나 노란 고름이 나오기도 합니다.

아이들의 경우 증상이 어떤지 설명하기 어려우니 보호자가 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

귀를 만지면서 칭얼대거나 불러도 잘 듣지 못하는 등 증상이 보인다면 이비인후과 진료를 받아야 합니다.

만약 중이염 등 귀 질환을 앓거나 선천적으로 귀가 약하면 귀마개 착용을 추천합니다.

특히 귀마개 주변에 바셀린을 바르면 물이 스며드는 것을 효과적으로 방지할 수 있습니다.