콩톡 아시나요?

안드로이드 폰은 여러가지 앱 사용이 가능한데, 아이폰은 제한이 심하게 많네요.

그래서 전에 쓰던 앱과는 빠이빠이했고요.

아이폰으로 바꾸고 나서 알게 된 콩톡이랍니다.

콩톡은 카톡을 하면서 얻는 어플인데요.

친구끼리 대화할 때 콩톡을 이용하면 좋겠지요!!

그런데 콩톡으로 대화를 주고 받을 만한 사람이 없다면?

카톡을 많이 하지 않는다면 마이룸에서 타자연습(?)을 하시면 됩니다.

콩톡을 깔면 cone팀이 나오고, 마이룸이 나오는데,

cong팀은 콩톡의 공지가 뜨는 곳이라고 생각하시면 됩니다.

아래 마이룸이 바로 타자연습을 할 수 있는 곳인데요.

키보드를 마음껏 눌러 주세요.

카톡하듯이요.  길어도 되고, 짧아도 됩니다.

그럼 쓸 때마다 자동적립, 실행 등이라고 뜹니다.

원하는 것을 실행 등을 하시면 됩니다.

출석을 하면 쌓이는 포인트... 

매일 빠짐없이 하면 연속으로 주는 포인트도 무시 못하지요.

자동적립만 해서 한 건데요.

다른 설치형이나 실행형 등을 하시면 금방 인출할 수 있는 포인트가 쌓일 거예요.

4월 10일부터 정책이 변경이 되었는데,  12,000원이 되어야 인출이 가능하답니다.

저는 11,890원을 더 적립을 해야 인출을 할 수 있다고 나오네요.

정해진 포인트를 적립하면 이메일 등 정보를 입력하시면 됩니다.

어렵지 않으니 한 번 해보세요.

그 외에 콩마켓에서 사용이 가능하고,

후원하기도 할 수 있습니다.

추천인 코드 : S6C9GMM3

애드센스를 티스토리 블로그에 달고, 글을 올리고, 꾸미기에 한창을 보내고 있는 블로거님들!

오늘도 지금 현재도 글을 쓰느라 바쁘실텐데요.

필자 또한 시작한지 얼마되지 않아 수익이 생각만큼 늘지는 않고 있는데요.

그래서 검색을 통해 여러 블로그를 돌아다니다 보게 된 내용인데요.

애드센스 고단가 키워드 top 20이란

제목의 글이 있어 보게 되었는데요.

단가가 높은 광고 일수록 클릭당 단가가 높다는 것은 다들 알고 계실거예요.

블로그 글의 내용에 따라 광고가 달리게 되는데요.

다음은 월드스트림이라는 사이트에서 분석한 자료입니다.

애드센스 고단가 키워드로 평균적인 단가가 나오고 있는데요.

1. 보험 (lnsurance)

2 대출 (Loans)

3 담보대출 (Mortgage)

4 변호사, 대리인 (Attorney)

 5 신용 (Credit)

6 변호사 (Lawyer)

7 기부 (Donate)

8 도 (Degree)

9 호스팅 (Hosting)

10 주장하다, 클레임 (Clame)

11 전화, 회담, 회의 (Conference Call)

12 거래, 영업 (Trading)

13 소프트웨어 (Sowtware)

14 회복 (Recovery)

15 이동 (Transfer)

16 가스, 전기, 전력 (Gas/Electricity)

17 종교법원, 장로감독회 (Classes)

18 중독치료 (Rehab)

19 치료, 처치 (Treament)

20 제대혈 (Cord Blood)

키워드 내용을 보니 다들 돈과 관련되어 있네요.

보험이 1위, 대출, 신용 등...

한국에서도 보험과 대출이 높긴 하지만, 쓰지 말라고 하는 키워드이기도 하지요.

궁금해서 찾아본 내용인데, 단가가 높은만큼 위험한 키워드이기도 합니다.

저품질이 올 수도 있다는 건데요.

좋은 정보의 포스팅을 꾸준히 하다보면 블로그의 수익도 오르겠죠?

열심히 하는 모든 블로거들 화이팅하세요!!

청소년의 근시 비율은 늘고 있는데, 30대에 노인성 안질환을 앓고 있는 사람들고 매년 늘고 있습니다.

두 눈을 통해 얻는 정보는 우리 몸의 우리 몸의 모든 감각기관이 수집하는 정보의 80%를 차지하는데요.

다른 기관보다 몇 배 이상 되는 많은 일을 하는 눈.
많은 일을 하다보니 실제로 눈의 피로가 축적되면서 노안이 시작이 됩니다.

눈의 건강을 위한 스트레칭이 있다고 하여 소개합니다.

하루 5분 동안 눈 스트레칭을 하게 되면 눈의 수명을 늘려준다고 하는데요.

눈 깜박임 운동(촉촉하게 만들어 준다.) - 안구건조증 예방에 도움

숙면을 취하면 다음 날 기분, 컨디션, 에너지, 건강 상태 등 전반적으로 좋은 영향을 끼치는데요.  당연히 잠을 제대로 못 잤다면 기분도 나쁘고, 컨디션도 나쁠 수 밖에 없지요.   그날 무슨 일을 어떻게 했는지, 무얼 먹었고, 정신적 자극은 또 어떤 걸 받았는지가 참 중요한 부분인데요.  한 전문가의 말에 의하면 불면증, 수면 장애로 힘들어 하는 분들의 대부분이 특정한 행동 때문이라고 했습니다.

그럼 그 행동들을 안 해야 할텐데요.  자기 전 금기 행동에 대해 알아볼게요.

  잠들기 전 하지 말아야 할 행동들

땀나는 운동 피하기

운동은 건강의 필수이죠.  더 나은 수면을 할 수 있도록 도와주는데, 취침 시각 2~3시간 전부터 운동을 하면 체온이 올라가 잠이 들기 어렵다고 해요.  땀을 흘리는 운동은 이른 시간에 하시고, 잠자리 들기 전에는 스트레칭이나 요가로 근육을 풀어주는 가벼운 운동을 하시기 바랍니다.

TV시청과 웹서핑 피하기

스크린에서 나오는 푸른 빛은 잠을 자게 만드는 멜라토닌이란 호르몬 분비에 방해를 주기 때문입니다.

친구와 문자 피하기

자기 전 전화하는 것보다 문자를 하는 게 좋다고 생각을 하시나요?

하지만 침대에서 스마트폰을 쥐고 있다 잠이 들기 때문에 다시 잠이 깰 수 있습니다.(필자도 경험이 있음)

뜨거운 물로 샤워피하기

운동 후 뜨거운 물로 샤워를 하면 몸이 노곤해져 잠이 오게 되는데요.  잠들기 전 뜨거운 물로 샤워를 하면 체온이 과도하게 올라가거나 땀을 흘리게 되어 잠에 들기 어렵습니다.  잠들기 전에는 미온수로 해주세요.

커피 피하기

커피 한 잔에는 80~120mg의 카페인이 함유되어 있는데, 12시간 정도 우리 몸에 남아 있답니다.

자기 전 커피와 오후의 커피는 불면증을 앓고 있는 사람은 피해주세요.

디카페인도 피해야 하는데요.  디카페인 역시 카페인을 함유하고 있는데, 한 컵에 20mg정도입니다.

차는 카페인 없는 것으로

페퍼민트, 카모마일 같은 허브차는 카페인이 없지만, 녹차, 홍차, 백차의 겨우 우리 몸을 자극하는 성분을 함유하고 있습니다.

카페인 함유여부 확인을 꼭 하세요.

물

잠 들기 전 물을 많이 마시면 잠이 든 중간에 화장실이 가고 싶어 깨게 되므로 잠을 방해하게 됩니다.

또한 입 안이 말라서 깨는 일 없게 물 한컵 정도의 적당한 수분 섭취가 도움이 됩니다.

긴장 풀지 않으면

긴장을 푸는 시간을 갖지 않으면 누워서도 생각이 많아져서 잠에 쉽게 들지 못합니다.

그 날 있었던 일들 정리하는 시간을 가져 긴장을 푸는 시간을 가지는 게 좋은데, 30분 정도의 시간을 가지시길 바랍니다.

업무 이메일 확인을 하게 되면

어쩔 수 없는 상황만 아니라면 메일은 아침에 확인하는 것이 좋겠지요?

이메일을 확인 하는 순간 업무 생각을 하게 되니 잠을 쉽게 이루기 어렵습니다.

맵거나 기름진 음식 피하기

위산 역류를 일으킬 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

자기 2시간 전에 식사를 마시고, 소화할 시간을 충분히 주어야 숙면을 할 수 있습니다.

싸움 등 피해주세요.

싸우거나 충격적인 경험을 했을 때 잠에 들면 깨어날 때까지도 감정이 보존되는 경향이 있습니다.