크리스마스에는 기프트카드로!

2017. 12. 21. 05:43 생활정보 및 재테크

 

이제 곧 있으면 크리스마스가 다가오는데요.

크리스마스 카드 다들 쓰셨나요?

 

전에는 크리스마스 카드 쓰는 사람들도 많고,

캐롤도 흘러나오는 곳이 많았는데,

요즘은 그렇게 많지 않는 거 같아요.

 

 

설날과 추석 때도 문자와 카톡으로 짧게

인사를 하고 마치기도 하고요.

 

 

네이버 페이에서 준비한 이벤트가 있네요.

 

크리스마스에는 기프트카드로 마음을 전해요!!

 

크리스마스 당일까지 진행이 되는데요.

 

 

 

크리스마스 기프트카드를 보내면 한 명당 500원이 적립이 된답니다.

최대 5명까지 보낼 수 있는데요.

 

 

2500원까지 혜택이 주어지네요.

 

 

 

크리스마스 기프트카드 보낸 분 대상으로

이벤트 기간 중 하루라도 눈이 내리면

500원을 더 준다고 해요.

 

1인 1회라고 하는데, 어제 크리스마스

기프트카드를 쓰신 분들은 500원은 버셨겠어요.

 

 

 

크리스마스 기프트카드로 3만원 이상의 선물을 하면

추첨을 통해 100명에게 12,250원을 드린다고 합니다.

 

 

3만원 이상의 선물을 계획하고 계신다면

이 이벤트도 참여해 보심 좋을 거 같네요.

 

 

 

 

이벤트를 소개하면 또 500원이 적립이 된답니다.

나도 100원, 친구도 100원

 

최대 5회까지 가능하다고 하는데요.

실명인증 기준이랍니다.

 

 

http://campaign.naver.com/npay/point_santa/?encode=true&target=aHNoc3VueTIwMTg%3D#sns

 

 

친구의 소개글을 보고 왔다면, 이벤트 확인하고, 100원을 받을 수 있다고 합니다.

 

아직 소개글을 보지 못해 이건 못 받겠네요.

 

 

 

그리고 마지막 꼭 읽어 주세요!

 

그 부분을 다시 한 번 확인해 보세요.

 

위의 내용을 더욱 자세히 설명한 소개글이 있답니다.

 

이상 크리스마스에는 기프트카드에 대해 알아보았는데요.

 

카드를 쓸 생각을 하신 분들 이벤트 도전하셔서 조금이라도 경제 보탬이 되는

기프트카드 추천합니다.

아이와 꼭 가보면 좋은 눈썰매장

2017. 12. 20. 08:00 생활정보 및 재테크

 

전에는 12월 말 정도부터 시작하는 방학이 1월부터 시작이 되는데요.

옛날과 비교했을 때 지금의 아이들은 놀 시간이 많지 않은데요.

부모님들께서 일부러 시간을 내주지 않으면 더욱 놀 시간이 없는 아이들...

 

주변에 해외여행을 다녀오는 아이들도 많던데, 해외는 아니더라도 하루 정도

아이들과 놀아주는 시간 너무 필요하다고 생각하는데요.

 

저도 잘 지키지 못해 미안한 마음이랍니다.

 

방학 동안에도 학원 등을 오가며 보낼 아이들, 특히 부모님이 맞벌이라면

더욱 아이들과 보낼 시간이 없지요.

 

이번 겨울에는 눈썰매장에 가는 약속을 지켜보는 건 어떨까요?

 

그래서 준비해보았습니다.

 

실내에서 즐기는 눈썰매, 인기 캐릭터로 치장한 눈썰매장까지 다양한 눈썰매장.

 

 

 

롤러코스터급 눈썰매로 매년 인기를 끄는

에버랜드 눈썰매장 스노우 버스터

 

 

올해 국내 최초로 4인승 눈썰매를 선보인다고 해요.

또 전 레인에 튜브 썰매를 자동으로 옮겨주는 튜브리프트를 설치해 더 편리하게 눈썰매를 즐길 수 있답니다.

 

전에 튜브 썰매를 타러 간 적이 있는데(다른 곳),

튜브 썰매 맨 위에까지 끌고 올라가는 것이 넘 힘들더라고요.


4인승 썰매가 도입된 코스는 스노우 버스터의 최장 슬로프 아이거 코스인데요.

지름 2m, 무게 30㎏에 달하는 거대한 원형 튜브 형태인 썰매에는 최대 4명까지 서로 마주보며 탑승할 수 있답니다.

 

 

올시즌 스노우 버스터의 가장 큰 변화는 전 코스 튜브리프트 설치랍니.

눈썰매를 끌고 언덕을 오를 필요 없이 튜브에 편히 앉아서 출발점까지 이동할 수 있게 되었답니다.

먹거리도 보강이 되었는데요.

어린이 고객 눈높이에 맞춘 다양한 음식을 판매한다고 하니 아이들에게 더욱 좋은 먹거리가 될 거 같네요.

스노우 버스터는 에버랜드 입장객이라면 누구나 별도 요금 없이 이용 가능합니다.

스노우 버스터는 유아전용 '뮌히', 온 가족 함께 즐기는 '융프라우', 가장 스릴 있는 '아이거' 등 총 3개 눈썰매 코스로 구성돼 있고

지난 15일 '뮌히' 코스를 시작으로 '융프라우'와 '아이거' 코스도 12월 중에 오픈할 예정이랍니다.

 

 

 

서울랜드는 캐릭터 라바를 가지고 눈썰매장을 꾸몄는데요.

형형색색의 라바 캐릭터는 눈썰매장 입구서부터 눈길을 잡기에 충분합니다.

눈썰매를 타는 동안에도 곳곳에서 라바를 발견할 수 있는데요. 자연스럽게 포토존이 형성이 된답니다.

 

라바 눈썰매장의 경사는 어린이 14도, 성인 17도.

썰매를 타다가 잠깐잠깐 몸을 따뜻하게 녹일 수 있는 쉼터와 음식을 판매하는 푸드코트도 마련되어 있습니다.

따뜻한 실내 시설과 공연을 관람할 수 있는 공간도 준비되어 있고, 파도슬라이드, 타워 놀이터, 키즈트레인 등 아이들이 마음껏 뛰놀 수 있는 400평 규모의 실내 놀이시설 베스트키즈, 다양한 종류의 VR 게임을 경험 할 수 있는 공간이 마련되어 있습니다.

 

 

서울랜드는 눈썰매 오픈 기념으로 실내 특별 공연도 진행하는데요.

재미와 반전이 펼쳐지는 마술 공연 퍼니매직쇼, 호두까기 인형, 화려한 태권도 공연과 고공 무예로 해외 100개 도시에서 초청 받은 버라이어티 태권뮤지컬 혼이 있다고 합니다.

 

개인적으로 태권뮤지컬 한 번 보고 싶네요. ㅋ ㅋ

 

눈썰매장은 서울랜드 삼천리동산에 위치하고 오전 10시부터 오후 5시까지 운영됩니다.

이용요금은 성인·청소년 5000원, 어린이 4000원(서울랜드 입장요금 별도)이며 자유이용권, 연간회원권을 가지고 있으면 무료입니다.

 

 

원마운트 스노우파크는

365일 내내 눈과 얼음을 볼 수 있는 테마파크입니다.

 

실내 썰매장이 있어 혹한기에도 쌩쌩 눈밭을 뒹굴 수 있습니다. 야외 썰매장도 있답니다.

실내에서는 이색 썰매와 스케이팅, 시베리안 허스키∙사모예드 등 썰매견이 끄는 개썰매, 회전목마 등 놀이시설이 마련되어 있습니다.

 

원마운트 스노우파크에서는 오는 23일부터 내년 2월 20일까지 러시아 국립 공연단 출신의 프로 피겨 선수단원들이 선보이는 아이스 갈라쇼도 보실 수 있답니다. 클래식, 팝, 케이팝을 비롯한 5곡의 음악으로 구성한 스케이팅 공연으로 하루 3회(오전 11시 30분, 오후 3시, 5시 30분) 진행을 한다고 해요.

 

올겨울 원마운트 스노우파크는 ‘미니 평창’으로 변신한다는 소식도 있답니다.

동계 평창올림픽 개최를 기념해 평소 쉽게 접하기 어려운 겨울 스포츠를 직접 체험해볼 수 있는 이벤트를 준비했는데요.

실제 경기에서 사용하는 장비를 활용해 하키 퍽을 골대에 골인시키는 ‘하키’와 컬링 스톤을 목표 지점에 가장 가깝게 도달시키는 ‘컬링’ 등 동계 올림픽의 대표 경기를 미니게임 형식으로 1일 1회씩 진행한다고 하니 아이와 함께 체험해 보는 시간을 가져보는 것도 정말 뜻깊은 시간이 되겠네요..

 

 

분천역 겨울 산타마을

 

경북 봉화 분천 간이역은 매년 겨울 산타마을로 변신을 하는데요.

일명 ‘분천역 겨울 산타마을’로 2014년부터 코레일과 봉화군이 산타를 주제로 운영하는 대표적 겨울축제랍니다.

 

 

분천역으로 가는 V트레인은 연말에 한시적으로 산타열차로 변신을 하는데요.

승무원들은 산타 복장을 하고 손님을 맞이하고 객실 안에는 캐럴이 흘러나옵니다.

아이들이 좋아하는 눈썰매장, 얼음 썰매장, 산타슬라이드를 무료로 이용할 수 있는데요.

인기는 단연 산타마차, 루돌프 대신 당나귀가 끄는 산타마차를 타고 분천역 주변을 구경하는 것이랍니다.

산타와 루돌프 모형, 이글루터널, 대형 풍차 등 이국적인 조형물도 설치해 포토존을 꾸몄답니다.

산타마을 주변으로 지역 특산품을 판매하는 곳도 있고요.

썰매장 옆에는 장작불에 고구마와 감자를 즉석에서 구워먹을 수 있는 체험장도 있답니다.

 

장작불에 구워 먹는 고구마 맛 아이들과 맛보시면 참 좋은 추억거리가 되겠네요.

 

25일 분천역 산타마을 개막식은 평창 동계올림픽 성화봉송 행사와 병행하기 때문에 더욱 풍성한 볼거리가 마련될 예정이라고 해요.

코레일 분천역 겨울산타마을은 오는 23일부터 2018년 2월 18일까지 58일 동안 운영됩니다.

 

이상 아이와 꼭 가보면 좋은 눈썰매장에 대해 알아보았는데요.

아이와 1년 동안 제대로 함께 해주지 못했다면 이번 겨울에는 눈썰매장에서의 시간을

꼭 보내보시길 바랍니다.

 

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겨울에 꼭 맞아야 하는 3대 성인 백신

2017. 12. 19. 18:07 건강

 

 

 

나이가 들면서 면역력이 떨어지고, 만성질환에 노화가 겹쳐 병에 취약해기 때문에 성인 예방 접종이 필요합니다.

그래서 겨울철 성인이 맞아야 하는 백신 3가지에 대해 알아보고자 합니다.

 

대상포진, B형 간염, 폐렴구균인데요.

 

모두 성인에게서 발생률이 높고, 백신을 통해 합병증 위험을 크게 낮출 수 있답니다.

 

 

대상포진은 띠모양의 발진이라는 뜻인데요.

빨간 줄처럼 수포가 생기면서 심각한 통증을 느낍니다.

주로 몸통, 얼굴에 많이 나타난답니다.

 

바이러스가 뇌로 침투해 뇌수막염을 일으키면 환자의 10~15%가 사망할 만큼 치명적인데요.

 

대상포진의 원인은 어릴 적 수두를 일으키는 바이러스와 같다고 해요.

수두 바이러스가 몸 속에 숨어 있다 면역력이 떨어질 때 나타나는데요.

어릴 때 수두를 앓았다면 누구나 대상포진에 걸릴 수 있답니다.

 

 

 

 

대상포진은 중년 이후에 환자의 수가 급증하는데요. 

수두 백신은  1988년 국내 처음으로 도입이 되어 만 29세 이상 성인은

수두를 앓았던 사람이 지금보다 훨씬 많았답니다.

수두 경험, 면역력 저하가 맞물려 중년부터 대상포진 환자가 급증하는 것인데요.

 

우리나라에서는 50세 이상을 대상으로 대상포진 백신이 허가받아 시판되고 있답니다.

1회 접종시 51~70% 예방, 통증 등 합병증은 60% 가량 줄일 수 있어요.

 

단, 접종 비용은 지원되지 않아 15만원~19만원을 내고 맞아야 한답니다.

 

 

 

 

 

B형 간염

 

간암의 65%~70%는 만성 B형 간염으로 인해 발생합니다.

 

술을 많이, 자주 마시면 간암의 위험이 커지는데요. 

술보다 암이 생기는 경우가 많은 것이 바로 B형 간염입니다.

 

B형 간염은 A, B, C, E 등 바이러스성 간염 가운데 환자가 가장 많습니다.

주로 어머니에게서 아이로 감염되는 경우가 많고 혈액, 성관계 등을 통해서도 감염될 수 있습니다.

B형 간염은 대부분 자연 치유되지만, 만성화되면 평생 항바이러스 약을 먹거나, 주사를 맞으며 살아야 합니다.

 

그렇기에 백신 접종이 꼭 필요합니다.

 

 

 

 

성인의 B형 간염 백신 접종은 본인은 물론 가족의 건강을 지킬 수 있다는 점에서 의미가 크죠.

가족 중 B형 간염 환자가 있거나, 자주 수혈을 받거나, 혈액투석을 받는 환자 등은 꼭 맞는 게 좋은데요.

성인 B형 간염 백신은 총 3차례 맞아야 합니다.

 

 

 

처음 접종한 후 1개월 뒤, 그 이후로 4~6개월 뒤에 맞으면 되는데요.

B형 간염 백신은 보건소와 병원에서 맞을 수 있지만 비용에 차이가 크답니다.

보건소와 병원의 비용을 보면 3000원선에서 2, 3만원선으로 차이가 있으니 잘 판단하시어 맞으시면 되겠습니다.

 

대상포진보다는 부담이 덜 되니 꼭 접종하셔서 예방하시기 바랍니다.

 

 

폐렴구균

 

폐렴구균은 폐렴을 비롯 뇌수막염, 균혈증 등을 일으키는 세균입니다.

65세 이상 고령층은 꼭 폐렴구균 백신을 맞는 게 좋습니다.

나이가 들면 폐렴에 쉽게 걸리고 낫기도 어렵기 때문이지요.

폐렴으로 인한 사망자 90% 이상이 60세 이상일 정도로

고령층에 치명적인 병이 폐렴과 폐렴 합병증입니다.
 
이런 이유로 대한감염학회는 65세 이상은 폐렴구균 백신 접종을 권고하고 있습니다.

정부도 2013년부터 65세 이상을 대상으로 무료 폐렴구균 백신 접종 사업을 진행하고 있는데요.

 

폐렴구균의 종류는 90가지 정도라고 합니다.

백신은 크게 이 중 23가지 종류를 막는 23가 다당질 백신과 13가지 종류를 막는 13가 단백결합백신이 있는데요.

보건소에서 무료로 맞을 수 있는 건 ‘23가 백신’입니다.

13가 백신은 병 의원에서 개인이 10만~15만원을 내고 맞아야 합니다.
 
무료로 맞을 수 있는 23가 다당질 백신은 비교적 다양한 폐렴구균을 예방할 수 있지만, 효과가 일관되지 않다고 해요.

백신을 접종해도 폐렴에 걸릴 수 있다는 건데요.

대신 뇌수막염·패혈증처럼 생명을 위협하는 폐렴 합병증을 50~80% 예방하는 효과가 있으며,

일부 폐렴을 예방하고, 합병증을 줄일 수 있어 정부가 접종 비용을 지원하는 것이죠.

 

 

 

 

13가 단백결합백신은 예방할 수 있는 폐렴 종류는 적지만,

예방 효과가 75% 정도로 높고 효과가 비교적 일관되게 나타난다고 해요.

 

이왕이면 둘 다 맞으면 좋겠지요?

만 65세 이상, 심혈관질환, 만성 폐질환, 당뇨병, 만성 간질환, 알콜 중독을 앓는 경우는

두 가지 백신을 맞으라고 대한감염협회에서는 권고합니다.

 

아직 안 맞았다면 13가 백신을 먼저 맞는 것이 효과가 크다고 해요.

그 후 1년 이상 간격을 두고 23가 백신을 맞으면 된다고 하니 참고하세요.

 

 

이상 겨울에 꼭 맞아야 하는 3대 성인 백신에 대해 알아보았습니다.

3대 성인 백신 꼭 맞아 올 겨울 건강을 지키는 2017년을 보내시길 바랍니다.

2018년 대장암 검진 전액 무료, 전국민 확대

2017. 12. 18. 07:50 건강

 

 

 

암을 조기에 발견해 국민 부담과 사망률을 낮추기 위해

국가 암 검진 사업 2002년부터 시행되었는데요.

연령이나 성별에 따라 검사 대상이 포함되면

정기적으로 암 검진을 받도록 하는 제도이지요.

 

건강보험공단에서 건강보험가입자의 나이와 성별 등에 따라

5대 암 검진대상자를 선정해 안내문을 보내주고 있답니다.

 

 

지금까지 국가 암 검진으로 5대 암인 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암

검진 중 무료로 받을 수 있는 검진은 자궁경부암뿐이었지요.

저도 자궁경부암 검진을 받을 나이가 되어 받아보았는데요.

내년에는 자궁경부암과 함께 대장암도 무료로 검진받을 수 있습니다.

 

 

 

 

보건복지부는 대장암 검진의 본인부담금 폐지 등의 내용을 담은

암 검진 실시기준 일부 개정안을 행정 예고하고 26일까지 의견을 받은 뒤

내년 1월부터 시행한다고 밝혔다고 합니다.

 

 

기존에는 자궁경부암을 제외한 나머지 4대 암의 경우,

의료급여 환자와 건강보험 가입자 하위 50%는 무료였지만,

건강보험 가입자 상위 50%는 검진비용의 10%를

본인부담금으로 내야 했기 때문에 검진받는 다는 것이 쉽지 않았는데요.

 

대장암도 자궁경부암과 함께 전액 무료로 검진받을 수 있게 되었으니 희소식이지요?


 

 

단 50세 이상 국민은 0%, 50세 이하는 기존대로 10% 유지랍니다.

50살이 되지 않았다면 기존대로 국가암검진 대상은 무료이지만,

가입자 상위 50%에 대해서는 부담금이 10%를 지불한다고 합니다.

아직 저에게는 해당되지 않네요.  만으로 50이 넘어야만 대장암 검진 전액 무료에 해당되니까요.

그래도 더 나아지고 있으니 참 좋은 일이네요. 

 

 

○ 대장암 국가 암검진 프로그램

- 검진대상 : 만 50세 이상 남녀는 1년간격으로 검진

 

의료급여수급권자

건강보험가입자 : 직장 86,000원, 지역 85,000원 이하 납부자

 

- 검진방법

① 분변잠혈검사 :

신분증을 지참하여 검진기관에서 채변통을 수령→ 채변통에 대변을 받아 검진기관에 제출

② 이상 소견 있을시 대장내시경 검사 또는 대장이중조영검사

 

○ 분변잠혈검사

안전하고 검사방법이 쉬운 반면 채변과 이송의 불편함이 있고,

1회 검사의 정확도가 낮은 편이므로 매년 반복검사를 통해 정확도를 높일 수 있습니다.

또한, 여러 무작위 대조군 비교 연구를 통해 정기적으로 검사를 받을 경우

대장암 관련 사망을 감소시킬 수 있는 효과적인 방법으로 확인되어,

여러 선진국에서도 전국민을 대상으로 하는 대장암 검진 방법으로 사용하고 있습니다.

 

 

 

 

 

우리나라 국민의 사망원인 1위는 암으로

2015년 기준 인구 10만명당 암 사망률은 150.8명으로

2위인 심장질환(55.6명)의 3배 수준이였다고 하는데요.

 

초기에 발견하면 그만큼 완치될 가능성이 높다는 것은 다 알고 계실텐데요.

자궁경부암과 대장암 이외에도, 위암, 간암, 유방암 등 다른 암들도

무료로 검진을 받을 수 있게 되었으면 하는 바램이네요.

 

연예계 짠돌이, 짠순이 스타의 재테크 비법?

2017. 12. 16. 06:53 생활정보 및 재테크

 

 

 

소비를 줄이고 저축, 적금으로 부를 축적하는 비결 알려주는

김생민 영수증 프로그램이 인기를 얻고 있는데요.

 

김생민 뿐 아니라 연예계에도 짠돌이와 짠돌이 스타들이 존재한답니다.

연예인하면 잘 벌고 잘 쓰기만 할 거 같은데,

절약을 넘어선 짠돌이와 짠순이 스타는 누구일까요?

 

 

김생민은 10년간 양복 세 벌, 구두 세 켤레 그리고 적금만으로 10억을 저축했다고 하는데요.

 

온 몸에 근검절약 정신을 배게 하는 게 제일 컸다고 합니다.

펀드 등도 하긴 했다고 하는데요.

 

이것도 잘 알고 해야지 남이 한다고 따라 하다가 손해를 보게 되니

따라 하기가 쉽지 않은 부분이네요.

 

 

 

 

 

심형탁은 물티슈는 정가로 사지 않고, 속옷도 얻어 입었다고 하네요.

 

저 어렸을 때도 되물려 입기가 대부분이었는데요.

언니꺼 되물려 입고, 친척들 옷 되물려 입고 그랬는데요.

 

지금은 되물려 입는 것이 그리 많지는 않은 거 같아요.

특히 아이가 한 명인 집안은 더욱 그럴텐데요.

 

이유는 "한 명이니까 좋은 거 입히자" 하는 마음에서겠죠?

 

그런데 아이들 옷 넘 비싸요.

 

어른 옷보다도 더 비싼 옷들이 많죠.

요즘은 애니메이션에 나오는 공주 옷들도 성행을 해서 거의 4계절을

그 옷만 입으려는 아이들도 있더라고요.

 

갑자기 속옷을 얻어 입었다고 하니 생각이 나 적어보네요.

 

 

 

 

이상민 회식 후 남은 음식을 싸와 얼려 두었다가 끼니 해결

 

요새는 남은 음식 싸가는 일이 거의 없는 거 같아요.

옛날이나 그런 모습들이 많았죠.

 

그만큼 풍요로워졌다는 이야기겠죠.

 

 

채시라 다 쓴 치약 잘라서 10번 더 사용

 

이건 저희 어머님도 사용하시는 방법이신데요.

치약의 중간이나 윗 부분 등을 잘라 뚜껑과 맞게 하면

작은 치약 모양으로 남은 것까지 깨끗하게 사용할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

김종국은 에어컨은 1년에 1~2번 사용을 하고, 휴지는 한 번에 한 칸씩 사용한대요.

 

이제훈6년째 똑같은 패딩을 입는다고 하는데요.

저도 하나 사면 오래도록 입는 편인데, 남편이 사주지 않으면

아마 헤지지 않았을 때 10년 넘게 입을 듯 해요.

 

이준은 교통비 제외하고는 용돈이 따로 없다는데,

군것질을 아예 안하겠네요.

 

 

조영구는 한달에 90여 개나 되는 스케줄을 소화하고

14년 동안 쉰 날은 단 이틀로 투자보다 안전한 저축을 통해

30억을 모았다고 하는데요김생민보다 더 짠돌이라고 방송에서도 말했답니다.

 

5000원이 넘는 밥은 사먹지 않았고,

보일러 없이 전기장판으로 겨울을 나고, 최소한의 돈만 썼다고 하네요.

 

결혼식 사회, 지방행사 MC, 연예프로 리포터 등 많은 수입은 낼 수 없었지만,

꾸준히 모아 월셋방에서 전세로 옮기며

성실함으로 지금의 30억 부자가 되었다고 합니다.

 

 

 

 

위에 있는 연예인들의 근검 절약의 모습 어떠세요?

과연 내가 할 수 있는 부분은 뭔가 생각해 보고, 그것을 꾸준히 한다면

 

위에 있는 연예인들과 같은 근검 절약의 모습을 하고 있는 나를 발견하지 않을까요?

 

올해 못했다면 내년에는 근검 절약의 모습을

갖추기 위한 목표를 세워보는 것도 좋은 방법이겠네요.

직장인 재테크 목적 노후 대비가 1위

2017. 12. 16. 05:59 생활정보 및 재테크

 

 

 

직장인 10명 중 9명은 현재 재테크를 하고 있다고 해요.

평균적으로 월급의 4분의 1정도를 재테크에 투자하고 있다고 하는데요.

 

직장인이 선호하는 재테크 방법과 월급 대비 재테크 비중,

그리고 재테크 목적에 대해 살펴볼게요.

 

 

 

 

 

 

 

 

직장인이 선호하는 재테크 방법으로 1위는

 

 

 

예금과 적금이 63.1%로 가장 많았습니다.

그리고 주식과 채권, 펀드가 48.5,

보험과 연금이 33.3%,

부동산과 경매가 24.8%

금과 외화는 2.5%,

P2P금융과 가상화폐가 2.0%로 나타났습니다.

 

 

월급 대비 재테크 투자 비중은

 

월급의 0~15%미만이 34.4%

월급의 15~30%미만 36.4%

월급의 30~45%미만 13.1%

월급의 45~60%미만 10.1%

 

전체 평균을 보면 25.2%이고, 미혼 직장인은 평균 38%를 재테크에 투자하고,

기혼 직장인은 23.3%로 나왔답니다.

 

확실히 기혼 직장인들은 양육비 등에서 미혼보다는

재테크에 투자하는 것이 쉽지 않은 것으로 보이네요.

 

 

 

 

저희도 노후자금으로 하나 재테크를 하는 중이랍니다.

한 지 별로 안 되었지만, 시작하지 않은 것보다는 나을거라 생각하고

매달 투자하고 있답니다.

 

저희 집도 다른 집과 마찬가지.

아이들이 있다보니 교육비에 많은 돈이 들어간답니다.

뭘 많이 시키는 건 아니지만 들어가는 돈이 상당하네요.

 

 

직장인 재테크의 목적은?

 

 

재테크 목적 1위 노후자금 76.7%

자녀양육비, 학자금 25.7%

목돈 보유 22.3%

내 집 마련 16.7%

빚 청산 10.1%

으로 나왔는데요.

 

아무래도 젊었을 때는 돈을 벌 수 있으니 괜찮지만

나중에 나이가 들어 경제 활동을 못하게 될 때를

위한 투자가 제일 높을 수 밖에 없어 보이네요.

 

 

 

 

노후가 보장되어 있다면

돈을 벌기 위해

가족과의 시간을

많이 못 갖는 부분이 많잖아요.

 

좀 더 경제가 나아져서

경제를 위해

가족과 보내는 시간을

뺏기는 일이 줄어들었으면 하네요.

 

이상 직장인 재테크 목적 노후 대비가 1위에 대해 알아보았습니다.

 

스마트한 모바일 짠테크

2017. 12. 15. 07:09 생활정보 및 재테크

 

 

 

짠테크라는 말 아시나요?

뭘까?란 궁금증이 있었는데, 그 중에서도 스마트폰(모바일)로

할 수 있는 짠테크에 대해 알아보도록 할게요.

 

짠테크는 짠돌이+재테크를 줄인 말이랍니다.

 

옛날 자린고비가 생각이 나는데요.

굴비를 매달고 밥 한 번 떠 먹고, 굴비 한 번 쳐다보고를 반복하는 모습말이에요.

 

 

 

 

그런데 지금 그렇게 살라고 한다면 과연 "네"하는 사람을 있을까 싶네요.

그런다고 되는대로 소비를 한다면 그것 또한 문제가 되겠지요.

 

절약의 첫 걸음은 소비 패턴을 파악하고 줄일 방법을 찾는 것인데요.

아껴 쓰는 습관이 몸이 배야 스마트 모바일 짠테크를 잘 사용할 수 있겠네에ㅛ.

 

지갑상태 체크 '브로콜리'

 

 

 

 

브로콜리 앱은 주요 은행, 카드사 등 정보를 모아 자산 상태를 한 눈에 보여줍니다.

공인인증서로 현금영수증 발행 내역, 주식계좌 현황 등도 확인할 수 있어

지출 계획 세우는데 도움이 되지요.

 

소비 패턴을 분석하는 기능도 활용도가 높은데요.

신용카드 소비를 생활, 주거, 온라인 쇼핑 등 여러 카테고리별로 분류해

지출을 어느 부분에서 많이 하고 있는지 확인할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

해외송금 수수료 제일 싼 '카카오 뱅크'

 

 

평소 해외송금을 자주 이용하는 사람이라면 수수료도 저렴하게 이용하고자 하죠.

카카오뱅크는 해외 송금 수수료가 기존 은행의 10분의 1 정도 됩니다.

 

미국과 유럽, 호주, 싱가포르 등 주요 19개국은 5천 달러 이하 송금시 5천원,

5천 달러 이상이면 1만원만 내면 된다고 해요.

 

기존 은행권 해외송금은 각종 수수료를 합해 송금 1회당 5000원부터 해서 만원이 넘게 드는데요.

카카오뱅크가 출범 2개월 만에 고객 400만명을 유치했습니다.

그와 함께 다른 은행도 해외 송금 수수료를 낮추기를 하였지만 그래도 제일 싼 곳이 카카오뱅크랍니다.

 

 

 

 

 

더 좋은 이자를 얻고 싶다면 k뱅크

 

 

음악을 좋아하세요?  음악을 싫어하시는 분들도 계시더라고요.

특히 부르는 것을 엄청 싫어해서 노래방 가자고 하는 학생에게 낮은 점수 준다는 교수님도 본 적 있어요.

 

평소 음악감상을 좋아한다면 K뱅크의 뮤직 K 정기예금을 이용해 보는 것도 좋을 거 같네요.

현금 대신 음악감상 앱 이용권으로 이자를 받을 수 있는 상품인데요.

 

이 예금에 가입할 수 있는 최대 금액은 300만원입니다.

금리 1.68%를 적용하면 1년 이자가 5만 400원이 되는데요.

음악감상 이용권으로 돌려 받으면 매달 8,800원씩, 1년간 10만 5천원의 혜택을 보게 된답니다.

기존 이자의 두 배가 넘는데요.

 

다만 음악감상 이용권으로 받았을 때니 음악을 정말 좋아하는 분에게 좋은 예금이겠네요.

 

 

환전수수료 비교해주는 마이뱅크

 

 

환전수수료를 아낄 수 있는 마이뱅크 앱입니다.

은행, 모바일뱅킹, 사설환전소 등 주요 환전소의 환율 정보를 실시간으로 알려준답니다.

살 때, 팔 때 송금 시 환율을 한 눈에 비교해 볼 수 있는데요.

목표 환율을 설정해 두면 알림도 보내준다고 해요.

 

저는 이거 하나 깔아놔야겠네요.

 

 

 

 

 

이자 높은 적금 '핀크'

 

 

SKT와 하나금융에서 선보인 핀크 앱인데요.

T핀크 적금은 기본 금리에 통신사(SKT 한정) 가족결합 혜택을 더하면 최대 4%의 금리를 받을 수 있다고 해요.

매일 정해진 시간에 원하는 만큼의 돈을 저축할 수 있는 서비스도 제공하는데요.

 

SKT를 가족끼리 쓰는 가정이라면 이 적금도 좋겠네요.

 

이상 스마트한 모바일 짠테크에 대해 알아보았습니다.

겨울철 전기 안전) 누전차단기가 내려갔을 때 대처방법, 점검

2017. 12. 14. 06:30 생활정보 및 재테크

 

 

 

 

 

누전차단기라고 하기보다 두꺼비집이라고 하면 많이 아실텐데요.

만약 두꺼비집을 아시는 분이라면 나이가 좀 드신 분이라고 할 수 있겠네요.

저도 어렸을 때 많이 들어보았답니다.

 

누전차단기는 어떤 역할을 하고, 누전차단기가 내려갔을 때 대처방법, 점검 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

누전차단기란?

 

미세한 누전 현상이 발생해도 0.03초 이내로 전기를 고속 차단 시켜 감전사고를 방지하는 안전장치입니다.

 

 

 

 

 

전에는 정전이란 표현도 많이 썼었는데요.

갑자기 전기가 나가 아무 것도 할 수 없게 되요.

 

특히 저녁이라면 더 그렇죠!

 

 

 

주변의 전기까지 나갔을 때

 

그럴 때는 전기가 다시 들어오기를 기다리거나 한전에 연락을 취해보는데요.

정전 신고 전화번호는 국번없이 123번입니다. 

24시간 긴급 전기시설 복구 서비스를 제공합니다.

 

 

 

 

 

우리 집만 전기가 나갔다면

 

누전차단기를 위로 올리면 해결이 되기도 합니다.

그런데 안 올라가거나, 바로 내려오는 현상이 계속된다면 집 내부 문제입니다.

모든 전자제품의 콘센트를 제거해 주어야 합니다.

 

누전차단기를 올려 전자제품의 콘센트를 하나씩 연결해 문제자 있는 제품을 찾아야 합니다.

 

 

 

 

 

 

전자제품의 문제가 아닐 때는

 

전구나 회로의 문제이므로 배전반에 가서 모든 개폐기를 내렸다 차단기를 올려주셔야 하는데요.

그 이후 개폐기를 하나씩 올리면서 전등, 회로가 문제가 생겼는지 찾은 후 전문가의 손에 맡겨야 합니다.

 

 

가끔은 천둥으로 인해 떨어지는 경우도 있답니다.

이 때는 스위치를 위로 올리면 전기가 바로 들어온답니다.

 

 

누전차단기 점검 방법

 

누전차단기는 매월 1회 정상작동여부를 확인해야 합니다.

 

누전차단기 개폐기 스위치를 올린다.

누전차단기의 시험용 단추를 누른다.

누전차단기 스위치가 아래로 떨어지면 정상이고, 떨어지지 않으면 불량입니다.

 

 

  겨울철 전기 안전 두번째) 멀티탭 사용 꿀팁 확인

  겨울철 전기 안전) 전열기기 사고 위험 확인

 

가짜 금융회사 앱(App) 설치하지 마세요

2017. 12. 14. 05:52 생활정보 및 재테크

 

 

 

가짜 금융회사 앱(App)을 아시나요?

금융회사와 똑같은 화면으로 다가오다 보니 당하는 사례가 발생하는데요.

 

혹시라도 대출권유전화를 받으시면 일단 전화를 끊으세요.

그리고 나서 파인을 통해 확인하시기 바랍니다.

 

최근 금융감독원 불법사금융 피해신고센터(1332)에 문자메시지 등을 이용해 가짜금융회사 앱(APP)을 설치하게 한 후

이를 악용하는 사기 신고가 증가하였는데요.

 

이들은 전화와 가짜 앱(App)으로 소비자를 안심시키면서 햇살론 등 저금리 서민지원 대출을 명목으로 금전을 편취한다고 해요.

 

 

 

 

사기범들은 금융회사를 사칭 대출을 권유하는 전화통화 중에 문자메시지, 카카오톡 등을 발송하여

가짜 앱을 설치하도록 유도합니다.(금융회사 앱을 가장한 '발신전화 가로채기' 기능의 앱)

앱 설치 후, 피해자가 금융감독원(1332), 금융회사 전화번호로 확인전화를 걸면 금융감독원에 연결이 되는 것이 아니라

사기범에게 연결되어 마치 대출심사가 진행 중인 것처럼 안내하니 안심하고 다음을 진행하게 되는데요.

이후 사기범은 기존 대출금 상환, 공탁금, 법무사 비용, 보증보험 등 다양한 명목으로 금전을 편취합니다!

 


가짜 금융회사 앱을 이용한 대출사기 피해 사례(출처: 금융감독원)

 

 

가짜 앱의 상담신청화면을 통해 성명, 주민등록번호(생년월일), 직장 등 개인정보도 탈취합니다.
이에 따라 몇 가지의 소비자 유의사항을 알려드리오니, 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

소비자 유의사항

 

악성코드 감염 유의하기


출처가 불분명한 문자메시지의 인터넷 주소, 애플리케이션 등은 확인하거나

설치하지 말고 보는 즉시 바로 삭제하시기 바랍니다.

 

알 수 없는 소스를 통한 앱 설치를 허용하지 않도록 설정해 주세요.

설정 - 보안 - 휴대폰 관리 - 알 수 없는 소스 허용하지 않음 설정

또한 최신 백신프로그램을 이용해 주기적으로 스마트폰의 보안점검을 실시하는 것도 좋은 방법이랍니다.

 

 

제도권 금융회사인지 확인은 필수!


전화, 문자메시지 등으로 대출을 권유받는 경우 일단 전화를 끊고

금융소비자정보포털 '파인'에서 제도권 금융회사 여부를 확인해야 합니다.

특히, 발신 전화번호는 변작되어 금감원, 금융회사 등의 전화번호로 허위 표시될 수 있으므로,

악성코드 감염 우려가 없는 유선전화 등으로 해당 금융회사 공식 대표 전화번호로 전화하여

대출관련 사실여부를 확인하시기 바랍니다.

 

 

 

 

파인(http://fimne.fss.or.kr), 114나 금감원에 문의, 공식 홈페이지(포털 사이트에서 검색)를 통해 직접 확인하는 방법입니다.

 

 

피해를 당했다면 꼭 신고하세요!


대출사기로 의심되는 전화 등을 받은 경우에는 경찰서(112)나 금융감독원에 신속하게 신고해야 합니다.
특히, 금전적 피해를 입은 경우 당황하지 말고 신속하게 경찰서나 해당 금융회사에 신고하여 지급정지를 신청해야

피해 구제를 받을 수 있습니다.

겨울철 전기 안전 두번째) 멀티탭 사용 꿀팁 확인

2017. 12. 13. 07:46 생활정보 및 재테크

 

 

 

겨울에도 사용하지만 365일 사용하는 것 중의 하나가

콘센트와 멀티탭인데요.

 

콘센트와 멀티탭을 잘못 사용했을 경우

화재의 위험이 있지요.

 

 

 

 

겨울철 전기 안전 두번째로

멀티탭 사용 꿀팁 확인에 대한 내용을 준비해 보았습니다.

 

 

멀티탭은 여러 전기용품을 한 곳에서 편하게 꽂아 쓸 수 있어 좋은 제품인데요.

그 중 컴퓨터 사용시 많이 사용합니다.

 

 

컴퓨터 모니터, 컴퓨터 본체, 스피커, 프린터 등

컴퓨터를 하기 위해서는 많은 것들이 필요한대요.

 

전기난로는 1300W, 커피포트 800W,

전기장판과 방석 온수매트는 1300W,

전자렌지 900W, 스탠드 조명 600W, 온풍기 1300W,

전기밥솥 1000W, 드라이기 900W랍니다.

 

확실히 따뜻하게 해주는 제품이 수치가 높네요.

 

 

4구 멀티탭에 소비전력이 적은 제품 4개를 사용하는 거보다

소비전력 높은 제품을 사용하는 게 더 위험하다고 해요.

 

멀티탭 허용용량 초과시 화재가 발생할 수 있답니다.

꼭 허용용량에 맞게 사용해야겠네요.

 

 

 

 

 

멀티탭 허용용량

 

10A-250V인 멀티탭은 허용 용량이 2500KW이고,

16A-250V인 멀티탭은 허용 용량이 4000KW입니다.

 

멀티탭 허용 전력 용량의 80% 사용이 안전하다는 거 기억하시고요.

 

 

 

 

 

그렇다면 멀티탭의 수명은 얼마나 되는지 알아볼까요?

 

멀티탭의 수명은 1년에서 최대 2년까지라고 해요.

그 이상이 되면 화재 위험이 있으니 수명을 꼭 지켜야 한답니다.

 

저희 집에 있는 멀티탭도 한 번 살펴봐야겠네요.

오래된 것은 과감히 버리는 것이 화재 예방에 도움이 되는 것이니까요.

 

  겨울철 전기 안전) 전열기기 사고 위험 확인

겨울철 전기 안전) 전열기기 사고 위험 확인

2017. 12. 13. 07:20 생활정보 및 재테크

 

 

 

이제 차가운 바람과 함께 기온도 영하를 웃도는 한 겨울이 되었습니다.

이럴 때는 따뜻한 곳을 찾고, 따뜻한 걸 찾게 되는데요.

 

그 중 난방용품을 구입하여 많이 사용하시는데요.

이럴 때일수록 전열기기 사고 위험이 많이 일어날 수 있답니다.

 

 

 

 

그래서 겨울철 전기 안전 중 전열기기 사고 위험 확인에 대한 내용을

알아보고자 합니다.

 

KC승인마크 확인

 

난방용품을 구입할 때는 KC승인마크를 통해 인증받은 제품인지 확인하세요.

 

 

 

 

 

장시간 사용하지 않고 중간중간 꺼야 한다는 것 아시죠?

과열도 막고 복사열에 의한 화재도 예방할 수 있습니다.

 

 

일정 시간 선풍기가 100KW를 소요한다면

전기난로는 1,500KW를 소모한답니다.

멀티탭에 여러 전기난로를 연결해 사용하는 건 정말 위험하겠죠?

 

전열기구는 벽으로 부터 20cm를 떨어지게 놔야 합니다.

또한 가연성 물질 근처에 스토브를 놓는 건 위험하답니다.

화재로 이어질 확률이 크기 때문이랍니다.

 

 

 

전기장판 위에 무거운 물건을 올리시는 분 안 계시죠?

 

전기장판 위에 무거운 물건을 올리면 전선이 구부러지고 끊어져

화재 가능성이 있답니다.

 

보관시 동글게 말고 습기를 막을 수 있도록

사이사이에 신문지를 넣어 보관해 주세요.

 

 

 

 

 

혹시 전열기기 옆에 물을 가까이 두시는 분 계시나요?

 

전열기기와 물은 가까이 하면 안되는 거 아시죠?

콘센트를 만질 때도 물 묻은 손으로 만지지 말라고 하는데요.

 

 

가습기는 전기 사고 위험도를 높이는데요.

가습기에 물을 넣다가 외부, 내부에 물 묻은 것으로 인해

화재가 날 가능성이 있습니다.

 

  겨울철 전기 안전 두번째) 멀티탭 사용 꿀팁 확인

 

 

직장인 부업시대 집에서 돈 버는 방법 '공유경제와 재능마켓'

2017. 12. 12. 06:50 생활정보 및 재테크

 

 

 

공유경제와 재능마켓이란 말을 들어보신 적이 있으실텐데요.

직장인 부업시대, 집에서 돈 버는 방법 등에 대해 알아보려 합니다.

 

투잡이란 말 아시죠?

두 가지 일을 하는 걸 뜻하는데요.

 

저 어렸을 때도 투잡은 존재했겠지만

실제로 투잡이란 말을 들어본 건 제가 어느 정도 컸을 때 들은 단어랍니다.

 

요즘은 투잡을 하시는 분들도 많으신데요.

이유는 옛날과 다르게 더 많은 돈이 들어가기 때문이 아닌가 싶어요.

 

아이들의 교육만 해도 유치원 때부터 시작이 되는 거 같은데요.

점점 아이가 커가면서 교육비만 해도 몇 십, 백 단위까지도 지출을 하시는 분들이 많으시답니다.

 

저흰 그렇게 하지는 못하는데요.

 

 

 

 

이왕이면 시간을 더 투자해서 돈을 더 모을 수 있으면 좋지 않을까요?

그러나 먼저는 가족과의 관계가 중요하다는 것을 잊지 마셨으면 해요.

돈 번다고 가족과 멀어진다면 그건 누굴 위해서 하는 것일지 한 번쯤 생각해 보셔야 하지 않을까요?

 

그런 모든 걸 생각하시고, 다시 돌아가보도록 하겠습니다.

 

투잡하면 직장인 부업이 많이 생각나실 거예요.

그 용어와 내용 그리고 집에서 돈 버는 방법 등에 대해 더 자세히 알아보도록 할게요.

 

 

 

 

공유경제

 

한 번 생산된 제품을 여럿이 공유해 쓰는 협력 소비를 하는 경제 방식

 

최근 빠르게 급부상하며 점차 퍼져 가는 카셰어링 서비스가 대표 업종 중 하나입니다.

개인 집을 공유하는 홈셰어링 등 다양한 범위에서 색다른 서비스를 이용할 수 있는데요.

 

공유경제에는 재능 공유가 포함되어 있답니다.

 

재능공유는 개인의 재능을 교육, 맞춤 서비스를 통해 판매하는 방식이랍니다.

최근 인터넷의 재능판매사이트들은 재능을 사고 싶고, 판매하고 싶은 이들의 만남을 주선해

활발하게 성장하고 있는데, 전문가가 아니어도 재능판매를 통해 용돈 벌이도 가능합니다.

 

직장인, 대학생, 주부 등 직업군에 관계없이 누구나 시도할 수 있기 때문에 관련 시장도 꾸준히 성장세지요.

 

 

전문 경력이 있는 직장인이라면 관련 분야의 재능거래를 통해 자신의 업무영역을 한 단계 확장시킬 수 있고,

누군가에겐 전공이나 경력에 관계 없이 자신이 좋아하는 제2의 활동으로 돈을 벌어볼 수 있는 기회이기도 해요.

직장생활에 회의를 느껴 새로운 사업을 구상 중이라면 재능 거래를 통해 미리 사업성을 검증할 수도 있답니다.

 

재능거래 사이트를 통해 수수료 0%~20%를 투명하게 떼고, 시공간의 제약 없이 자신이 원할 때

재능을 판매합니다.

 

 

재능마켓 인기 직종 1- 타이핑 알바

 

재능마켓과 부업의 차이는 재능 판매자가 자신의 재능을 상품화하면,

서비스를 받고자하는 사람이 이를 직접 활용하는 구조이죠.

타이핑 알바가 대표적인데요.

집에서 돈 버는 방법 중 가장 많이 알고 계신 타이핑 알바!

 

집에서도 가능하고, 업무의 자유도가 높아 재능판매사이트에서도

활발히 거래되고 있답니다.

 

 

 

 

 

재능마켓 인기 직종 2 - 번역 알바

 

재능마켓에는 간단한 문장 해석부터 복잡한 논문 해석까지 폭넓은 분야에서 재능 거래가 이뤄집니다.

상대적으로 저렴한 비용, 인터넷을 활용한 편리한 접근성 덕분에 서비스를 활용하고자 하는 이들의

수요도 높아 외굴어 사용이 원활한 분들은 집에서 돈 버는 방법으로 많이 하고 계시답니다.

 

 

그렇다면 이런 재능거래는 어디에서 할까요?

 

크몽, 오투잡, 숨고, 재능박스, 재능넷 등이 있는데요.

재능거래의 종류는 크게 디자인, 콘텐츠 제작, 마케팅, 컨설팅, 통번역, 레슨, IT 등이며, 앱으로도 내려받을 수 있답니다.

적게는 몇 만원 많게는 월 수 백만원의 소득도 올릴 수 있습니다.

 

 

 

 

크몽

디자인, IT&프로그래밍, 콘텐츠 제작, 마케팅, 컨설팅, 번역&통역, 문서작성, 상담&노하우, 레슨 등입니다.

판매 수수료는 5%~20%로 누적매출에 따라 달라진다고 해요.

누적 매출 50만원까지는 수수료 20%, 누적 매출 50만원~100만원이면 수수료 10%, 누적 매출 100만원 이상이면 수수료 5%를 책정.  

단, 레슨 카테고리는 2018년 6월까지 수수료가 무료입니다.

회원가입 후 승인을 받으면 누구나 재능을 판매할 수 있으며, 신규등록 시 제공받는 마일리지로 배너광고 등 홍보활동도 할 수 있습니다.

 

 

 

오투잡

 

오투잡의 재능판매 카테고리는 디자인, 번역, 문서작성, 마케팅, 컴퓨터, 음악/동영상, 비즈니스, 노하우/상담, 생활서비스, 대행/섭외, 여행, 무료재능 등입니다. 올해 말까지 판매수수료 15%를 일괄 적용하며, 일부 카테고리에서는 무료재능 베타서비스도 선보입니다.

 

회원가입 후 자신이 판매할 재능을 등록한 후 승인을 받으면 구매자들에게 판매글이 노출이 됩니다.

구매자의 1대1 문의를 통해 거래가 이뤄지지요.

판매자가 서비스 가격을 정할 수도 있지만, 구매자가 직접 재능을 의뢰하고 가격을 제시하는 '오더잡' 코너에도 참여할 수 있습니다.

수익금은 액수에 관계없이 수시로 출금이 가능합니다.

 

 

 숨고

 

숨고는 분야별 숨은 고수를 찾아 고객과 연결해주는 서비스입니다.

구매자가 원하는 재능을 선택 후 이용시간, 사는 지역, 가격대 등을 설정하면 조건에 가장 부합하는 고수(판매자)에게 요청서가 전달됩니다. 판매자는 여러 요청서 가운데 자신이 원하는 구매자에게 견적서를 전달하고, 메시지 교환을 통해 진행하시면 됩니다.

단, 숨고는 다른 재능거래 사이트처럼 판매가에서 수수료를 떼지 않고, 판매자가 보내는 견적서당 1천원 상당의 수수료를 뗍니다. 

보낼 때마다 수수료를 생각하시면 쉽게 보내기 어렵겠네요.  이 부분 참고하시기 바랍니다. 

 

이 외에도 대표적인 국내 재능거래 사이트로 재능박스, 재능넷 등이 운영 중입니다.

 

 

 

 

 

 

재능마켓 거래시 주의사항

 

재능거래 사이트는 판매자와 이용자를 연결해주는 서비스만 제공합니다.

의뢰 및 작업 과정에서 문제가 발생해도 판매자와 구매자가 개별적으로 해결해야 합니다.

따라서 디자인, 로고, 영상제작 등 창의적인 작업의 경우 사전에 수정횟수와 추가비용 등을 명확히 논의하는 것이 좋습니다.

 

재능거래 실적을 올리기 위해 꾸준히 사이트에 접속해 계정관리를 하는 것도 도움이 되겠지요?

이용자 입장에서 오랜 시간 사용흔적이 없는 판매자 보다는, 최근까지 활동한 판매자를 더 신뢰하기 때문입니다.

구매자 문의 시 실시간 알람을 설정해두면 빠르게 대응할 수 있어 필수 과정입니다.

 

가입 시 업체 측에서 제공하는 무료 포인트를 활용해 자신의 게시물을 좋은 위치에 광고하는 것도 방법입니다.

 

지금까지 재능마켓에 나의 재능을 판매하는 방법과 주의사항에 대해 소개해드렸습니다.

혼자만 알고 있기에 너무 아까운 재능이 있다면 다양한 사람들에게 공유해 보는 건 어떨까요?

다리 굵어지는 나쁜 습관들 7가지

2017. 12. 11. 07:51 건강

 

 

 

대부분의 사람들은 굵은 다리보다는 매끈하고 날씬한 다리를 선호합니다.

보기에 더 예뻐보이기 때문이죠.

 

그런데 날이 갈수록 붓고 굵어지는 다리 왜 그러는 것일까요?

적게 먹고 운동을 해도 변화가 없다면 잘못된 습관일 수 있습니다.

 

그렇다면 다리 굵어지는 나쁜 습관들은 어떤 것인지 알고 고쳐보아요.

 

다리 꼬기

 

 

 

 

습관적으로 다리를 꼬는 자세는 가장 먼저 골반을 틀어지게 만듭니다.

비뚤어진 골반은 좌우 비대칭 근육을 만들어 통증을 유발하고,

혈액과 림프의 흐름을 방해해 부종과 함께 살이 찌는 원인이 됩니다.

 

 

 

짝다리

 

한 쪽 다리에만 체중을 싣고 서있는 짝다리 자세는

장기적으로 체형 불균형을 가져옵니다.

척주에 무리를 주어 골반이 기울거나 쏠릴 수가 있으며,

소화 방해와 변비를 유발할 수 있습니다.

 

 

 

오래 앉아 있는 습관

 

장시간 책상에 앉아 있는 학생과 직장인들!

혈액 순환이 저하되어 쉽게 몸이 붓고 다리가 굵어질 수 있습니다.

수시로 스트레칭을 하여 혈액순환에 도움을 주면 좋습니다.

 

 

 

꽉 끼는 바지

 

스키니진을 오래 입고 있었을 때,

다리가 저리는 현상을 한 번 쯤 겪어보셨을 텐데요.

 

 

 

 

다리 혈액순환이 원활하지 않기 때문에

다리 건강에 좋지 않습니다.

 

혈액순환 장애는 몸을 냉하게 해 냉대하나 질염과 같은

여성 질환을 유발할 수도 있습니다.

 

 

 

굽 높은 하이힐

 

여성의 자존심과 정비례한다는 말이 있는데,

저는 그 말에 반대.

넘 불편해요.

 

 

 

 

다리 각선미를 돋보잉게 하고 단신의 약점을 보완해 주죠.

하지만 장시간 굽 높은 하이힐을 신게 되면

발의 피로감, 척추의 변형이 생깁니다.(몸의 균형을 잡기 위해)

가급적 4cm 이상되는 굽은 피하고,

착용시간도 하루 3시간을 넘지 않는 게 좋습니다.

 

하루 종일 신고 있어야 하는 직업이신 분들은

꼭 다리 마사지 등을 해주셔야 할 거 같아요.

 

 

 

 

작은 신발

 

자신의 발 사이즈보다 작은 신발을 신게 되면

자신도 모르게 자세와 걸음걸이를 망치게 되는데요.

또한 다리에 부하가 걸리고 종아리에 불필요한 근육을

발달시켜 다리가 굵어질 수 있습니다.

 

 

 

짠 음식

 

 

 

 

염분이 많이 들어간 음식을 자주 먹게 되면

지방을 붙잡고 있으려는 나트륨의 성질로 인해

체지방이 빠지지 않는 현상이 발생하지요.

그리고 체내 염분 농도가 상승해 과도한 수분을 섭취하게 합니다.

 

배출이 이를 따라가지 못해서 다리가 굵어지게 됩니다.

 

 

평생 치아 건강 좌우하는 시기별 양치 가이드

2017. 12. 10. 08:00 생활정보 및 재테크

 

 

 

생후 5개월 전후 나기 시작하는 유치는

6세 이후 하나둘 빠지며 영구치에게 자리를 내주게 되는데요.

유치 바로 아래 영구치 씨앗이 있기 때문에

유치에 충치 균이 자라면 영구치에도 악영향을 줄 수 있답니다.

 

영구치는 평생 치아 건강을 좌우하는데요.

어렸을 때부터 잘 관리를 해야 합니다.

 

그래서 시기별 양치 가이드에 대해 알아보려합니다.

 

 

 

 

 

충치 발생 원인의 3대 조건

 

 

치아가 약하다.

음식물을 수시로 먹는다.

음식물이 잘 낀다.

 

 

 

생후 5개월 전

 

치아가 없을 때는 잇몸을 잘 닦아줘야 해요.

마른 수건을 물에 적셔 검지에 두른 후 잇몸을 동그랗게 돌리며 닦아주면 되지요.

잇몸 뿐 아니라 치아가 나는 부분과 입천장까지 모두 닦아주는 것이 좋아요.

 

 

 

 

 

5개월~6세

 

생후 5개월 이후 아래 앞니부터 치아가 나기 시작하는데,

이 시기 아이가 이유 없이 울고, 자꾸 입에 손이 간다면

치아가 나는 것을 예상할 수 있어요.

 

 

치아가 하나 이상 나면 유아용 칫솔을 사용해 주세요.

이 때 연령대별로 표기된 치약을 함께 사용.

 

 

아이도 회전법과 바스법으로 양치해야 할까요?

 

아이의 칫솔질에는 정답이 없습니다.

평균 칫솔질 시간 10~30초로 치아 하나하나 꼼꼼히 닦기 힘이들죠.

적정 양치 시간 2분으로 세팅되어 있고, 칫솔을 치아에 대기만 해도 잘 닦이는

음파칫솔을 활용하면 도움이 됩니다.

 

 

6세 이후(영구치 나기 시작할 때)

 

 

 

 

유치와 영구치가 혼합된 혼합 치열기에는 3개월에 한 번씩은

치과에서 충치가 없는지

영구치로의 교체는 잘 되고 있는지 확인을 해야 해요.

초등학교 저학년까지 부모가 마무리

양치질 꼭 해주어야 한다는 사실 잊지 마세요.

 

 

아이도 치간 칫솔과 치실 등 양치 도구가 필요합니다.

 

 

 

 

유치는 치아 사이가 영구치보다 넓어 더 음식물이 잘 끼는데요.

어린이집이나 유치원에 들어갈 때부터 손잡이가 달린 고리형 치실로

자기 전 치아 사이를 걷어내 주면 좋습니다.

 

이상 평생 치아 건강 좌우하는 시기별 양치 가이드에 대해 알아보았습니다.

티스토리 블로그에 데이블 플러그인 적용하기(기존 사용자)

2017. 12. 9. 13:02 IT&WEB&SNS/티스토리 & 애드센스

 

 

 

 

 

 

데이블 광고를 적용하여 사용하고 계신 분들 많으실텐데요.

데이블 플러그인 적용을 해볼까 해요.

 

저도 8월부터 데이블 광고를 적용해서 수익을 얻고 있는데요.

많은 수익은 아니지만요.

 

데이블 플러그인 적용을 하면 얼마나 더 많은 수익이 일어날지

기대를 해보면서 적용하는 방법 알아보려고 해요.

 

 

 

저는 이미 사용중이라서 기존 사용자가 적용하는 방법에 대해 알아보려고 해요.

 

먼저 데이블 이용 방법에 대해 알려드릴게요.

이 부분은 처음 신청하시는 분들에게 해당되는 내용인데요.

 

1. 데이블 신청 페이지에 방문하셔서 양식을 남겨주세요. (신청 페이지: http://dable.io/ko/contact_blog/)
2. 신청을 남겨주시면 최대 이틀 이내에 승인된 분들에 한해 안내 이메일을 드립니다.
3. 안내 이메일에서 위젯 코드를 전달드립니다. 여러분이 쉽게 코드를 적용할 수 있도록 이메일 내에서 가장 광고 효율이 좋은 위젯 코드를 전달드립니다. 또는 이메일에 함께 포함되어 있는 계정을 이용해 성과 대시보드에 접속하시면 다양한 위젯 디자인을 확인할 수 있습니다.
4. 전달드린 위젯 코드를 플러그인의 알맞은 위치에 넣어주세요.

 

 

신청을 해서 안내 메일로 데이블 전용 로그인에 들어가 주세요.

아이디와 비밀번호를 넣고 로그인을 하면

 

 

 

광고 성과를 보실 수 있으세요.

처음 가입하신 분들은 아직 아무 것도 뜨지 않으실 건데요.

 

 

설정에 보시면 추천 위젯에 들어가시면

위와 같은 모습이 나오는데요.

 

 

 

 

다른 티스토리 글 추천을 눌러주세요.

 

 

 

그러면 티스토리에서 데이블 플러그인 공지 온 내용을 보실 수 있으세요.

 

그리고 추천 위젯 관리에 보시면 광고 모양 등을 볼 수 있는데요.

다른 티스토리 글 추천 아래에 있는 내용이랍니다.

 

하나씩 다 눌러보시고, 원하는 모양의 광고를

티스토리에 적용하시면 됩니다.

 

 

 

 

 

플러그인으로 지원되는 위치는 본문 하단, 본문 사이드바, 본문 최상단(시크릿 위젯)입니다.

개별 위치에 알맞은 위젯 코드를 적용하시면 여러 영역에서 동시에 위젯을 사용이 가능해요.

(ex. 시크릿 위젯, 본문 하단 위젯, 사이드바 위젯)

개별 영역에 적합한 위젯 스크립트는 데이블 대시보드의 추천 위젯에서 확인하면 됩니다

 

 

 

 

                        1. 본문 하단 위젯: 포스팅이 끝나는 지점에 노출되는 위젯 
                        2. 시크릿 위젯(본문 최상단): 스크롤을 내렸다가 다시 상단으로 올릴 경우 노출되는 위젯

                            본문 하단과 동시에 이용한다면 추가 수익을 가져가실 수 있다고 하네요.

                        3. 사이드바 위젯: 본문 좌측/우측에 적용할 수 있는 위젯입니다.

                           사이드바에 위젯 코드를 넣고 '적용' 버튼을 누르셨더라도 꾸미기>사이드바에서 조정해주세요.

 

 

이상 티스토리 블로그에 데이블 플러그인 적용하기(기존 사용자)에 대해 알아보았습니다.

 

  트래픽과 광고 수익을 5% 더 데이블(Dable) 플러그인 오픈

  데이블 광고 위젯 설치를 티스토리에 적용

  구글 애드센스 일치하는 광고와 데이블 위젯