췌장암은 다른 암에 비해 빈도수가 적습니다.  그러나 발생 후 5년 이상 생존율이 5%이하로 매우 무서운 암입니다.

췌장암을 앓는 환자의 90%이상이 진단 후 1년 내에 사망을 하는데, 최근 서구화된 생활 방식 때문에 증가하고 있습니다.

췌장암은 조기 발견이 무척 어렵고, 사망률 또한 높아 심각한 암으로 분류되어 있습니다.

췌장은 길이 15cm정도로 위장의 뒤쪽, 몸 가운데 있는데, 특히 위, 십이지장, 소장, 대장, 간, 담낭 등 여러 장기에 둘어싸여 있어 발견 자체가 매우 어렵습니다.

초기에 발견할 수 있는 특별한 증상이 어렵고, 빨리 자라고 잘 퍼져 발견한 뒤 수술 자체도 어려운 부분입니다.

고령, 오래된 당뇨병, 유전적 요인 등으로 췌장암 발생륭이 증가한다고 알려져 있습니다.

흡연, 커피, 육식, 음주 등 생활습관 또한 관계가 있습니다.

췌장암 초기 증상

황달

췌장암 환자의 가장 흔한 증상입니다.  또한 갈색 소변이나 붉은색 소변이 나옵니다.

체중 감소

뚜렷한 이유 없이 이상적인 체중을 기준 10%이상 체중이 감소합니다.

소화장애

이유 없는 소화불량, 가슴 근처가 답답해 속이 좋지 않거나 식욕감퇴 등 증상이 나타납니다.

당뇨병

없던 당뇨병이 생기거나 악화되기도 합니다.

췌장암의 고위험군으로 흡연자는 비흡연자보다 2배 이상 비만은 약 1.5배 높은 발생률을 보입니다.

췌장암 가족력이 있는 자, 50세 이후 가족력 없이 갑자기 당뇨 발생, 70세 이상 노인, 음주자, 당뇨병 환자, 만성췌장염 환자, 췌장 낭종 환자에 해당된다면 특히 주의가 필요합니다.

췌장암을 예방하려면

맵고 짠 음식 줄이기

과일, 채소 섭취량 늘리고 규칙적인 운동하기

고지방, 고칼로리 식사 피하기

흡연은 절대 금지

당뇨병, 췌장염 있으면 정기검진 필수

기관지천식은 알레르기 염증에 의해 기도가 좁아지는 병입니다. 폐 기관에 발생하는 질환을 말하는데, 줄여서 천식이라고도 합니다.

천식은 기관지의 만성적인 염증 상태를 의미합니다.

기관지천식은 단기간의 치료로 완치가 되지 않습니다.  개인마다 원인과 증상이 다를 수 있으니 전문의에게 진료를 받아 상태에 맞게 치료를 받아야 합니다.

기관지는 몸 안과 밖으로 공기가 흐르는 통로인데, 기관지의 특징은 출구와 입구가 하나로 같습니다.

따라서 기관지에 문제가 발생하면 숨을 쉬는 통로에 문제가 나타나게 되고, 그 결과는 호흡곤란, 가래, 기침과 같은 다양한 호흡기 증상을 동반하게 됩니다.

기관지천식을 치료할 때 기관지 내부 표면을 이루고 있는 점막에 대해 알고 있어야 하는데요.

기관지 점막은 기관지에 분비된 점액과 식염수를 이동시키는 섬모

유해물질을 끈끈이처럼 흡착하는 점액

외부 물질과 세균, 바이러스에 대해 대항하는 면역체계를 통해 보호 받습니다.

하지만 어떤 원인에 의해 보호 기능에 문제가 생기면 기관지는 유해 인자에 대해 몸을 보호하기 위해 점액을 과도하게 분비, 기관지를 좁게 합니다.

기관지천식이 나타나는 것은 인체를 보호하는 긍정적인 반응이지만 이 반응이 자주 나타나면 호흡곤란, 기침, 가래 등 증상을 동반해 일상생활에 어려움을 주고, 심한 경우 생명을 위협하게 됩니다.

기관지천식의 발생인자와 악화인자를 알아보겠습니다.

기관지천식 발생인자 (기관지천식의 발생에 관여하는 알레르겐)

- 침대 매트리스, 카펫, 소파, 옷 등에 서식하는 집먼지진드기

- 계절별로 특이한 꽃가루

- 실내 외 각종 곰팡이

- 반려동물의 비듬, 털, 소변이나 타액

- 바퀴벌레의 껍질이나 배설물

- 메밀, 계란, 게, 새우, 땅콩 등 특정 음식물

- 작업장에서 노출되는 각종 물질

기관지천식의 악화인자 (기관지천식의 급성 악화를 유발하는 요인)

- 고농도의 기관지천식 발생물질에 갑작스럽게 노출된 경우

- 급격한 기후변화나 실내 외 온도 차이가 많이 나는 경우

- 봄철 황사, 미세먼지 등 대기오염이 심한 경우

- 담배 연기, 화학물질, 향수 등 강한 냄새를 맡은 경우

- 감기나 독감에 걸렸을 경우

- 찬 공기를 마시며 달리는 경우

- 일부 환자에서 아스피린이나 소염진통제 등의 약물을 복용한 경우

- 일부 환자에서 아황산염, 황색 색소, MSG 등의 식품 첨가물을 섭취한 경우

- 심리적 긴장 등 스트레스가 심한 경우

기관지천식 치료에 가장 중요한 것은 면역력 증강입니다.  의료기관에서 치료도 중요하지만 평소의 관리가 매우 중요합니다.

기관지천식을 유발하는 원인인 집 먼지 진드기, 꽃가루, 동물 털이나 바퀴벌레 약물 등의 관리를 잘 해야 합니다.

기관지천식에 좋은 음식

무는 천식에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.

무즙에 꿀을 적당히 넣고 끓여 먹으면 기관지천식치료에 좋습니다.

따뜻한 성질이 있어 손상된 기관지와 폐를 좋게 만들어주는 효과가 있습니다.

오미자

폐 기능을 보호하는 효과가 있고, 기관지천식 치료에 도움을 줍니다.

특히 공기가 탁한 환경에서 종사하는 사람들의 기침, 가래 증상에 매우 효과적입니다.

생강

기관지와 폐의 손상된 조직을 재생시키는데 효과적이며, 대추와 같이 먹으면 기관지천식 건강에 효과적입니다.

국산 도라지와 야생 더덕

도라지와 더덕에 사포닌성분이 기관지천식치료에 좋습니다.

3년근 이상의 도라지가 효과를 줍니다.